「忍者ヨガ」を考案　堀川郁子さん

伊賀市で25年間、ヨガの先生として活動している堀川郁子さんです。

ヨガの教室を開くほか、インドなど海外でも、ヨガを披露していらっしゃいます。

身体と心を統一するヨガの考え方は、伊賀の忍者とも通じるものがあると
この夏、新しいヨガ「忍者ヨガ」を考案されました。

無駄な贅肉はいっさいなく、まっすぐに伸びた身体と心はヨガのたまものです。



隣に並ぶのが恥ずかしい。。。（汗）


山上和美でした♪