２０２６．３．１９（木）子育てコープ
こんにちは♪
子育てに役立つ情報や、子育てサークルの紹介、
パパやママたちの声などを紹介している
『子育てコープ』
今週は、
亀山市で活動する【リフレッシュサロン結（ゆい）】を
ご紹介しました♪
子育て中のママたちへ
"リフレッシュできる場所を提供したい"をテーマに、
ママが子どもと離れて自分の時間をもつことで、
自分も子どももさらに大切に思える時間をつくってもらいたいと、
毎月さまざまなイベントを開催しています(*´▽｀*)
今回は、
【リフレッシュサロン結】代表 の 下重 智子（しもじゅう ともこ）さん に、
お話をうかがいましたよ～(^o^)／
【リフレッシュサロン結】では、
地域で赤ちゃん食堂や大人向けの性教育など
親子が安心して集まれる居場所づくりをしています☆
下重さん
『以前、夫の両親と同居していたんですが、
母乳育児だと子どもを預けられないっていう状態で、
ほぼほぼ、いわゆる"ワンオペ状態"だったんですね。
それから子どもの手がちょっとずつ離れていって、
当時の私のように
今、ワンオペ状態でがんばっているお母さんたちの
何か手助けになれたらなぁ、という気持ちで
この活動を始めました』
とのこと。
ご自身の経験から、
お母さんの役に立ちたい！と活動を始めた
３児のママでもある下重さん♪
ステキです(*´▽｀*)
下重さん
『先日、"ママ参加型"の赤ちゃん食堂をしました。
ママも一緒に赤ちゃんの離乳食を作ったり、
待ってるママは待ってるママで、
赤ちゃんと一緒に過ごす時間を作ったり、っていうので...
離乳食づくりに参加したいママは離乳食づくりをして、
子どもと一緒に過ごしたいママは子どもと過ごしてもらう...
ママが選択できる、新しい赤ちゃん食堂のカタチで開催しました。
選んでもらえる楽しさもあったりするのかなぁ、と思っていて。
普段ずっと赤ちゃんと一緒に過ごしているから、
「この日は離れてお料理したい」っていうお母さんもたぶんみえますし、
「自分の子どもとやっぱり一緒にいたいわ」っていう
お母さん達もいるかな、っていうことで。
また、お母さん同士で
「うちの子、こうやったんやわ！」っていうのを
そこの場所でしゃべってもらう時間も
大事にしたいなって思って』
離乳食づくりをするもよし、子どもと遊ぶもよし、
自由度が高いですね！＼(^o^)／
ママ同士の交流を楽しめる、ママ達の居場所になってる、ってことですね♪♪
下重さんはお料理が大好き！ということで、
お料理に関する企画もたくさん開催しています☆
例えば、赤ちゃん食堂もそのひとつ。
他にも、お味噌づくりとか防災食の企画も♪
『お味噌づくりは
菰野のお味噌専門店「すずはる」さんからキットを取り寄せて、
みんなで楽しみました。
お味噌づくりっておもしろくて、
子どもの手の菌を入れると美味しくなるっていうのがあって♪
お母さん達だけでするのが一般的かなと思うんですけど、
やっぱりそこは子どもの手を加えて、
美味しいお味噌を作ってもらおう！ということで。
9月くらいに出来上がるのが、今からすごく楽しみです！』
と下重さん。
お子さん達もねんど遊びのように
グチャグチャと味噌を触って楽しそうだったとか♪
絶対美味しい！間違いない！
出来上がりが楽しみですねヾ(≧▽≦)ﾉ
他にも、ヨガをしたり、身体を動かすイベントもあるとか☆
『内容によって変わりますが、
先生に頼んで来てもらったりしてて、
お母さんたちがすごくリフレッシュできるような場所に
なってるのかなって思っています。
普段子育てや家事ばっかりの生活だと、
全部前かがみになるところをグーッと伸ばしてもらう。
そこで姿勢も正せるし、
フーッと思い切り息を吸ってもらうことで、
気持ちよさが断然違うんですよ』
と、シャンと姿勢よく教えてくれた下重さん♪
身体もそうですし、心もリフレッシュできそう！
何より、下重さんが終始ニコニコしていて、
キラキラ笑顔が楽しそう♪
ご自身がまず一番楽しんでいることがとても伝わりました( *´艸｀)
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毎月開催しているサロンでは、
亀山に住むママたちに講師をしてもらったり、
お料理やヨガなどの教室、大人のための性教育講座など
さまざまな企画を通してみんなが元気に活躍する場をつくっています☆
詳細はInstagramをチェックしてください('◇')ゞ
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次回も、
亀山市の【リフレッシュサロン結（ゆい）】の話題をお届けします。
お楽しみに♪
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さて、最後に...
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