日別アーカイブ: 2023年6月9日

梅雨時期の運動不足解消に!サオリーナ♪

みなさんこんにちは♪山中ちさです♪
 
今回は『サオリーナ』へ行ってきました!!
 
梅雨やコロナ禍でなかなか思うように運動出来なかったという方に!サオリーナでどんな運動ができるのかご紹介しました
 
お話は津市産業スポーツセンター川中しほさんです


 
サオリーナには、メインアリーナ、サブアリーナ、屋内プール、フィットネススタジオ、トレーニングルームなど運動できる施設がたくさんあります!

『メインアリーナ』

大会やイベントの開催、個人利用も可能です
 

一般公開日(↑画像参照)にはバドミントンやバレーボール、卓球のなど自由に利用頂けます。一般公開日以外の個人利用は予約が必要となりますので詳しくはお問い合わせ下さい
 
観客席の周り一周280mのランニングコースも人気です!大会やイベントがないときに無料で使えます(外履きのままでOK)

『トレーニングルーム』

健康増進、シェイプアップ、体力向上を目的として利用いただけます
 
ランニングマシーンやエアロバイク↓


 
各種トレーニング器具


 

 
ダンベルエリア↓


 
ストレッチスペースなども設けられています
 
自分のペースに合わせてトレーニングができますよ!!
 
もちろん更衣室やシャワー室もあります

『室内プール』

25mコースではスイミングや水中ウォーキングなど行えます
 
ジャグジーや幼児用プールも併設なので安心して親子で楽しめますよ♪
 
利用料金は大人1回410円!

お得な回数券や定期利用もあります!!


 
その他ダンスやヨガ、エアロビなどできるフィットネススタジオや外周1.2キロメートルのランニングロードもあります


 
スポーツ教室も大人、子どもともに開催していますのでチェックしてみてください
 
子ども向け↓


 
大人向け↓


 
スポーツ教室→こちら
 
キッズルームや授乳室もありますので安心してご来館ください

『利用方法や利用時間』

館内設置の自動券売機で利用券を購入し受付へお願いします


 
利用時間・朝9時から夜10時

休館日・年末年始(プールは毎月第2火曜)

6月13日は施設点検の為休館となりますのでお気をつけください
 

かっこいいトレーニングウェアなど欲しい!という方などショップもありますので自分好みの服装で楽しむのもいいですね


 
キレイで広々としたサオリーナの施設が、自分のペースに合わせて利用できます

日頃の運動不足解消に、毎日の健康維持にとぜひご利用下さい
 
施設利用→こちら