２０２５．３．２０（木）子育てコープ

こんにちは♪

子育てに役立つ情報や、子育てサークルの紹介、

パパやママたちの声などを紹介している

『子育てコープ』

今週は、

鈴鹿市のこども食堂【かんべスターキッチン】を

ご紹介しました♪

三重県内で天むすなどを販売する

「スリースターズ」として活動中している3姉妹、

（写真右から）

長女・坂井 貴子（さかい たかこ）さん

次女・今井 優子（いまい ゆうこ）さん

三女・長谷川 裕子（はせがわ ひろこ）さん が行っているこども食堂☆

鈴鹿市・神戸（かんべ）小学校の近くで

月に一度開催しています(*^^)v

今回は

【かんべスターキッチン】の皆さん に、

お話をうかがいましたよ～ヽ(^o^)丿

まずは、3人で天むすの販売を始めたきっかけをうかがいました♪

次女・優子さん

『3人で飲食業をしようっていうことになったんですけど、

とりあえずマルシェに誘われて

それに出るのに何を作ろうか、

すごい悩んで悩んで悩んで悩んで...

前日になったときに、

"目を瞑っても作れるのは、母から受け継いだ天むすしかない！"と思って、

天むすを作って売ったんです。

そこで買っていかれた人が「おいしかった」って言って、

また何回も買いに来てくれた姿を見て、

これはいけるかもしれない！と思って、

天むす屋さんになりました。

私たちの母が料理がとっても好きで、

私たちが子どもの頃からいろんな食べ物を

すごくこだわって作ってくれて、

そのときの味をそのまま再現しています』

わぁ！お母様の味♪

天むすの味、とっても気になります(≧▽≦)

材料にもこだわっているそうで・・・

長女・貴子さん

『最初、ローフードっていう...

"ロー"は"生の"という意味で、

生の身体にいい食べ物を

みんなで作って出そうって考えていたんですけど、

その延長で小麦とか添加物がないものとかこだわりだして。

本当のミネラルが入ったお塩を使ったり、

なるべく身体に優しい食べ物を作りたいな、っていうことで

始めています』

ローフードは、

非加熱（48度以下）で調理することで

生きた酵素と栄養素をしっかり摂ることができる食べ物のこと☆

白砂糖、卵、乳製品、小麦、動物性食品などすべて不使用で、

自然の食材を丸ごと食べることによって

ビタミン、ミネラル、酵素を生かして、

そのまま体内に取り入れることができます。

身体に優しく、栄養たっぷり(*^▽^*)

3人が作る天むすは米粉で揚げていて、

小麦は一切使っていないのでグルテンフリーだとか☆

食べてみたいーー♪

さて、そんな３人が行っているのが

2022年からスタートした

子ども食堂【かんべスターキッチン】

どういうきっかけで始めたのか、うかがいました♪

三女・裕子さん

『私たちが「スリースターズ」を始めるにあたって

アドバイスをしてくれた方が、

子どもの施設やいろんなところに寄付されている方で、

「あなた達も絶対に街に貢献するような、子ども食堂をやってほしい」と

言われまして。

キッチンが自分たちが育った小学校の前にあって、

私たち３姉妹もお世話になったので、

ここに通っている子ども達と一緒に

楽しく子ども食堂ができたらいいなと思って、

始めさせてもらいました。

月に１回、第４月曜日に、

午後３時４５分からお弁当を配らせていただいています』

メニューも３人で決めて、３人で作ってるんですって！

すごいですね＼(◎o◎)／！

『お野菜は寄付していただいて、

無農薬のお野菜を使って、

メインはコロッケとか唐揚げとか、

子ども達が喜ぶメニューになっています。

ちなみに、ウインナーはいつも入っています。

あ、シュウマイも！

シュウマイは私が大好きなんですよ！

だからシュウマイを絶対入れたいって言って(笑)

先月は餃子でした！』

と大笑いしている3人がとっても楽しそうで、

見ているこちらもつられて大笑い(*´▽｀*)

『最近は毎回100～120食くらい作っています。

始めたときは50食くらいからだったんですけど、

２年経ってきて、皆さん楽しみにしてもらって、

お弁当も全部なくなるくらい来ていただいて。

ありがたいことに、多くの方にお届けできています』とのこと。

それだけいろんな方がお越しになっているということ。

愛されているこども食堂ですね！

でもお三方とお話していると、

人が集まる理由が分かります♪

もちろんお弁当を楽しみに、というのもあると思いますが、

「3人のお姉さんに会いに行きたい」っていう子どもも

多いんじゃないかなぁって思います(´艸｀*)

【かんべスターキッチン】は

月に一度、鈴鹿市の神戸小学校の近くで

こども食堂を行っています♪

基本は第4月曜日ですが、

今月は春休みの特別開催ということで、

3月25日（火）と31（月）の2回、

いずれも11時45分からお弁当を配布します(●´ω｀●)

これまでの活動や様子について、

詳しくはInstagramをご覧ください！

→【かんべスターキッチン】Instagramはこちら

♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪

次回も、

鈴鹿市のこども食堂【かんべスターキッチン】のつづきをお届けします。

お楽しみに♪

♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪

さて、最後にコープみえからのお知らせです。

コープみえでは、赤ちゃんの誕生をお祝いして

「ハピハピボックス」をプレゼントしています。

1歳未満のお子さんをお持ちのママやパパへ、

赤ちゃんとの毎日の暮らしに嬉しいアレコレを小箱に詰め、

おめでとうの気持ちとともにお届けします。

詳しくは、コープみえのホームページ、

「ハピハピボックス」で検索してください！

→こちらをクリック

コープみえのホームページなどもご覧ください♪

→ホームページ、Facebook、Instagram

２０２５．３．１３（木）子育てコープ

こんにちは♪

子育てに役立つ情報や、子育てサークルの紹介、

パパやママたちの声などを紹介している

『子育てコープ』

今週も先週につづいて、

四日市市の

【やさしさの集まる場所　常盤（ときわ）こども食堂】を

ご紹介しました♪

"どんな家庭環境にいる子どもも、

明るい未来を思い描いてほしい。

お腹いっぱい食べられる幸せを届けたい"

そんな想いで、

食を通して子どもや地域の人が

笑顔で安心して過ごせる居場所をつくることを目標に

活動しています(*´ω｀)

今回は

【常盤こども食堂】代表の 石河 貴子（いしかわ たかこ）さん に、

お話をうかがいましたよ～ヽ(^o^)丿

こども食堂開催時に行っている"パントリー"についてうかがいました♪

『私たちの中で"パントリー"っていうのは、

簡単に言ったらレトルト品などのお土産みたいな感じで、

「お家で食べてね～」って食品などをお渡ししたり、

ご厚意で毎月服とか日用品、中古用品とかを

寄付で持ってきてくださる方がいるので、

それを必要な方にお渡しすることです。

寄付したいなっていう方も、

当日に結構来てくださったり、

当日来ることが難しかったら

お近くまで取りにうかがうこともできます。

寄付いただいた食品やさまざまな物品を

欲しいなという方にお渡ししているので、

ゆっくり見ていってもらえたらな、って思っています』

こども食堂開催時に同時に行っている"パントリー"

お越しいただいて自由に持っていくこともできるし、

寄付したいなという方も自由に持ってくることができます☆

すごく助かりますね、ありがたいことだと思います(*´ω｀)

石河さんは

こども食堂に来ることで顔見知りになって、

縁がつながることをとても大切にしています。

『今、震災や自然災害が怖いじゃないですか。

避難所とかに行ったとき、

「あれ？○○ちゃんおらんやん」とか、

「こども食堂に来とる○○君、今おらんけど大丈夫かな？」とか、

地域の人を気にかけるようになるためにも、

こども食堂でできたご縁があったらいいな、と思っていて。

地域の交流が少なくなっている中で、

誰が誰か分からないということがなるべくないように、というか、

いろんな人がつながれる場所になっていったらいいなって思っています』

優しくも力強い、芯のある石河さんの眼差し。

さまざまな人が集まり、

それぞれのやさしさが集まる場所にしていくことを

目指している気持ちが伝わります(＾ω＾)

季節ごとに今後いろんな企画をしていく【常盤こども食堂】

近々のご予定をうかがいました☆

『3月22日（土）12時～14時に食事を提供します！

どんな方でも来ていただいてOKなので、

楽しくみんなでワイワイご飯を食べて、

世代間交流していただきながら

楽しい日になってもらえたらなぁと思っています。

また、11時30分～12時の間に

絵本の読み聞かせを入れたいな、と思っているので、

こちらも来てください！』

皆さんのご参加をお待ちしていますヽ(^。^)ノ

そして、今後の企画としては・・・

『学習の一歩手前の

「学ぶことが楽しいな！」と思えるような...

"好きな本の紹介大会"みたいなことをしたいなぁと。

あと、"こども哲学"と言って、

子ども達に正解のない答え...

例えば、

「なんでうちの母ちゃんはよく怒るの？」みたいなことを

子ども達に質問してそれぞれの意見を聞く...

というようなことをしていきたいなぁと思っています』

かたく言うと"意見交換会"みたいな感じだけど、

イメージは自由にお話できる

"おしゃべり会"みたいな感じですね♪(*^^)

『学校だと答えのあることばっかりだけど、

子どもの思うこと・考えることを大事に、

主体性をもって生きていってほしいな、という想いがあるので、

子どもの考えをしゃべることができる、

発言できる場所みたいなことも

つくっていきたいなって企画しています。

他にも、カラダを動かすこともしていきたいなと思っていますし...

お手伝いをしてくれる方がもしいたら、

ぜひご連絡ください！フフフ』

と優しく微笑む石河さん♪

最後にメッセージをいただきました(*´з`)

『【常盤こども食堂】では、

優しい人と地域の子ども達をつなげることを大切にしています。

善意で何か寄付をしたい方も来ていただいて、

「世の中って、すごく優しい人っていっぱいいるんだなぁ」っていうのを

いろんな子ども達に感じてもらう場所にしたいので、

どなたでも遊びに来てくれたら嬉しいなって思ってます』

ふわふわ優しくお話してくださるのですが、

とても強い想いが込められています。

そんな石河さんのまわりには

やっぱり優しい人が集まります♪

【常盤こども食堂】は仲間も募集中！！

大人も子どもも地域の人も、

みーーんな集まれーーー(^.^)/~~~

【常盤こども食堂】は

毎月第4土曜、四日市市の常盤地区市民センターで開催しています☆

次回は3月22日（土）12時～14時の開催で、

子ども無料、大人300円で利用できます♪

また11時30分から絵本の読み聞かせや、

食品、日用品などの寄付・提供を行うパントリーも実施します(^o^)／

詳しくはInstagramをチェックしてください！

→【常盤こども食堂】Instagramはこちら

♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪

次回は、

鈴鹿市のこども食堂【かんべスターキッチン】をご紹介します。

お楽しみに♪

♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪

さて、最後にコープみえからのお知らせです。

コープみえでは、赤ちゃんの誕生をお祝いして

「ハピハピボックス」をプレゼントしています。

1歳未満のお子さんをお持ちのママやパパへ、

赤ちゃんとの毎日の暮らしに嬉しいアレコレを小箱に詰め、

おめでとうの気持ちとともにお届けします。

詳しくは、コープみえのホームページ、

「ハピハピボックス」で検索してください！

→こちらをクリック

コープみえのホームページなどもご覧ください♪

→ホームページ、Facebook、Instagram

２０２５．３．６（木）子育てコープ

こんにちは♪

子育てに役立つ情報や、子育てサークルの紹介、

パパやママたちの声などを紹介している

『子育てコープ』

今週は、

四日市市の

【やさしさの集まる場所　常盤（ときわ）こども食堂】を

ご紹介しました♪

"どんな家庭環境にいる子どもも、

明るい未来を思い描いてほしい。

お腹いっぱい食べられる幸せを届けたい"

そんな想いで、

食を通して子どもや地域の人が

笑顔で安心して過ごせる居場所をつくることを目標に

活動しています(*´ω｀)

今回は

【常盤こども食堂】代表の 石河 貴子（いしかわ たかこ）さん に、

お話をうかがいましたよ～ヽ(^o^)丿

活動の始まりは昨年の8月3日、

お知らせのようなカタチで

かき氷をみんなで食べよう！という企画からスタート☆

こども食堂としては8月24日にオープンし、

それから毎月第4土曜日に開催しています(*^^*)

"こども食堂"という名前ですが、

いろんな方にお越しいただいているんですよ♪

石河さんは、

『地域の方との交流を

一番にしていただきたいなぁというふうに思っているので、

おじいちゃん、おばあちゃん、若い世代の人...

男女問わず来ていただけたらなぁと思います。

こども食堂の開催日は、

小さい赤ちゃんを連れたお母さんや、

小学生のお子さんたち、

お父さん、お母さんたちと一緒に来る人、

地域のおばあちゃん達も

「どう？」みたいな感じで来てくれる時もあって、

嬉しいなぁって思っています』

子ども達に限らず大人も集う、

地域の憩いの場になっているんですね(≧▽≦)

こども食堂開催日や活動のサポートをしてくださるのは

ボランティアスタッフの皆さんだとか♪

『皆さん、ボランティアで来ていただいていて、

母性あふれる"お母ちゃん"みたいな人がすごい多いので、

ご飯とかもすごくしっかりしていて、

きちんとだしからとったりとか...

本当に、

みんな見守ってくれてるみたいな感じで来てくれています。

お野菜を寄付でいただいたりしたときは、

煮込み料理したりするんですけど、

カレーライス、クリームシチュー、肉じゃがなど・・・

その月々で違うんですけど、

季節のお野菜や季節の食材を使って作るようにしています』

季節やその月ごとに代わるメニューには、

今月はコレどう？あのメニューは？と

お母ちゃん達のアイデア！が詰め込まれているとか！

栄養満点！愛情満点！のメニューなんだろうなぁ(´艸｀*)

毎月、こども食堂の開催日は、

お客さんとして100人前後が来てくださるそう！

ボランティアスタッフの人も気合が入りますね～♪

『お食事の会場が20数名くらいの席数なので、

待っていただいているときに、

別の部屋でご用意している遊び場で、

遊びながら待っていただいています。

わなげ、ぬり絵、絵本をよんでもらったり、

小さい子が押して遊ぶ押し車など...

おもちゃがいくつかあるので、

そういったものをみんなで遊びながら、

楽しんでいただいています。

この前、おじいちゃんがけん玉をしてくれたり、

たまに高校生の方が来てくれるときとかは、

この前、皿回しを高校生がやっているのを見て、

男の子が「オレもやる！」って教えてもらったりとか。

お手玉をしているおばあちゃんの様子を見て、

どうやってするの？って

ずっと一緒に楽しむ姿もありました』

わぁ、ほほえましい光景ですね(*´ω｀)

おじいちゃんおばあちゃん世代の遊びとかだったら、

今の小さいお子さんたちは

したことがない遊びも多そう♪

お家ではできない遊びができたり、

多世代でいろんな方の交流ができる、貴重な時間(^o^)／

　　

『最初は、もっと人が来ないのかなぁというふうに思っていたんです。

事情があったりして、

いろんな方がいろんな思いを持って

ここに来てもらうこともある中で、

子どもがいっぱい楽しそうな顔を見てると嬉しいのでね。

いっぱい料理も作って頑張ったねっていう

達成感とかはあるんですけど...フフフ』

と笑う石河さん。

お腹いっぱい食べられる幸せを

子ども達に感じてほしい！

自宅や学校以外のコミュニティを楽しんでほしい！

そこに行けば誰かがいて、

自由に話したり遊んだりできる【常盤こども食堂】

穏やかな時間がすごせますように(●´ω｀●)

【常盤こども食堂】は

毎月第4土曜、四日市市の常盤地区市民センターで開催しています☆

次回は3月22日（土）12時～14時の開催で、

子ども無料、大人300円で利用できます♪

また11時30分から絵本の読み聞かせや、

食品、日用品などの寄付・提供を行う

フードパントリーも実施します(^o^)／

詳しくはInstagramをチェックしてください！

→【常盤こども食堂】Instagramはこちら

♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪

次回も、

四日市市の

【やさしさの集まる場所　常盤こども食堂】のつづきをお届けします。

お楽しみに♪

♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪━━━━♪

さて、最後にコープみえからのお知らせです。

コープみえでは、赤ちゃんの誕生をお祝いして

「ハピハピボックス」をプレゼントしています。

1歳未満のお子さんをお持ちのママやパパへ、

赤ちゃんとの毎日の暮らしに嬉しいアレコレを小箱に詰め、

おめでとうの気持ちとともにお届けします。

詳しくは、コープみえのホームページ、

「ハピハピボックス」で検索してください！

→こちらをクリック

コープみえのホームページなどもご覧ください♪

→ホームページ、Facebook、Instagram