２０２６．３．２６（木）子育てコープ

こんにちは♪

子育てに役立つ情報や、子育てサークルの紹介、

パパやママたちの声などを紹介している

『子育てコープ』

今週も先週につづいて、

亀山市で活動する【リフレッシュサロン結（ゆい）】を

ご紹介しました♪

子育て中のママたちへ

"リフレッシュできる場所を提供したい"をテーマに、

ママが子どもと離れて自分の時間をもつことで、

自分も子どももさらに大切に思える時間をつくってもらいたいと、

毎月さまざまなイベントを開催しています(*´▽｀*)

今回は、

【リフレッシュサロン結】代表 の 下重 智子（しもじゅう ともこ）さん に、

お話をうかがいましたよ～(^o^)／

【リフレッシュサロン結】で開催している

大人のための性教育講座について教えていただきました☆

下重さん

『私はやっぱり性教育っていうのは大事だなぁ、と思っていて。

どうしても私たち世代っていうのは

性教育を学んでこなかった世代というのもありますので、

どうやって子ども達に伝えていいのか分からない...

性教育っていうと、

どうしても想像力が豊かになってしまうんですけれども、

子ども達に素直に受け止めてほしいということで、

お母さん達には絵本を通じて

「性教育ってこういうことなんだよ」っていうのを見てもらう

いいきっかけになっていると思います。

先生がたくさんの絵本をもってきてくださったので、

自分に合った絵本を見るきっかけになりました。

初めて手にとる絵本っていうのは、

お母さんもそうですし、

子ども達もワクワクするような感じになると思うので、

その絵本を日常に置いてもらうことで、

身近なことに感じてもらって

初めての性教育が完成していくのかな、って思ってます』

性教育について伝えるのも教えてもらうのも、

「恥ずかしい」とか「分からない」っていうイメージもあると思いますが、

ママ達が集まる場、

子育てをしている皆さんが集まる中で教えてもらうのは

リラックスしながらだったり、安心して情報を得ることができたり

すごく吸収できそうだなと思いました(＾ω＾)

地域のママ達、親子さん、講師の皆さん...

いろんな方と関わっている中で感じることや、

今後への想いを教えていただきました☆

下重さん

『一番自分がワクワクすることを大事にしたいです！

来てくださったお母さん達には

「一緒にワクワクしてほしいな！」っていうのがあって、

自分がワクワクできることを

もっと広めていきたいっていうふうに思ってるんですね。

来てもらったお母さん達と

「一緒に楽しみたい！」というのが一番です。

赤ちゃんを育てている時期って、

子育ての中で一番外にも出れない時期だったりもするので

孤立しちゃうんですね。

そんな時期にみんなでおしゃべりできたり、

みんなで何かできることによって、

「よかった！楽しかった！」につながるような。

それが私たち運営側としても、すごく嬉しい部分でもあります。

やっぱり、「ありがとう！」が一番私たちの栄養になるんです！

お母さんも栄養になるかもしれんけど、

私たちも一番栄養になるなって思ってます！』

と、満面の笑みでお話してくださいました♪

伝わるーー！

全身で楽しんでいることがよく分かります(´艸｀*)

「ありがとう」って、

言う方も言われる方も優しい気持ちになりますよね♪♪

『子育てって正解が分からなくて、

一人で悩むことも多いと思うんです。

みんなが集まる場で安心して話せたり、

知識を知れたりすることで、

お父さんお母さん達が

少しでも安心して子育てできたらいいなと思います。

サロンを開催するには、たくさんの大変な準備があります。

その中で、自分の体調のこともあるし、

当日失敗できないっていうプレッシャーとか、

親子で移動されるので、

お天気にも恵まれたらいいなとか、恵まれないとどうしようとか...

そういう不安も抱えながら、

その中で参加者さん達だけじゃなくて、

ボランティアさん達も「お手伝いしたいな、楽しいな」って思えるサロンを

つくっていきたい、っていうのが一番です。

一緒にご飯を作ったり、食べたり、見たり、聞いたり、

一緒の体験をすることで、

お隣の誰かと共有できる場所がつくれたら嬉しいです♪

人と人がつながり、

頑張っているママがちょっとだけゆっくりできる場所を目指して、

これからもサロン活動をしていきたいと思っております！』

終始ニコニコしながら、

大変なこともあるけどそれ以上に楽しくて！と

いろんなお話をしてくださった下重さん♪

まわりに人が集まる理由、分かります(●´ω｀●)

ママだからこそ分かること。

安心できる、淋しい気持ちがある、疲れている、満たされる...

いろんな気持ちを共有できる、共有していい居場所♪

あなたも参加して、心身ともにリフレッシュしてみませんか？

毎月開催しているサロンでは、

亀山に住むママたちに講師をしてもらったり、

お料理やヨガなどの教室、大人のための性教育講座など

さまざまな企画を通してみんなが元気に活躍する場をつくっています☆

詳細はInstagramをチェックしてください('◇')ゞ

→【リフレッシュサロン結】Instagramはこちら

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2021年4月からお送りしてきた『子育てコープ』は、

今回の放送をもちまして終了することとなりました。

番組スタートから、

三重県内115の団体、個人の皆さんにご出演いただきました。

活動への熱い想いに触れ、

ともに歩ませていただいたこの5年間は、大切な宝物です。

これまで関わってくださった全ての皆さん、

そして、あたたかく耳を傾けてくださったリスナーの皆さん、

本当にありがとうございました。

皆さんと築いてきた「つながり」を大切に、

これからもコープみえは地域の皆さんと一緒に歩み続けてまいります。

ありがとうございました！！！

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さて、最後に...　

コープみえからのお知らせです。

コープみえの宅配サービスは、

名称が「タノモット」に変わりました。

時短で便利な食材も　コープの宅配　「タノモット」

安心おいしい離乳食　コープの宅配　「タノモット」

重くてかさばるあれこれも　コープの宅配　「タノモット」

あなたの街に、くらしに、いちばん寄り添える宅配をめざしていきます。

これからも、タノモットをよろしくお願いします。

→こちらをクリック

コープみえのホームページなどもご覧ください♪

→ホームページ、Facebook、Instagram

２０２６．３．１９（木）子育てコープ

こんにちは♪

子育てに役立つ情報や、子育てサークルの紹介、

パパやママたちの声などを紹介している

『子育てコープ』

今週は、

亀山市で活動する【リフレッシュサロン結（ゆい）】を

ご紹介しました♪

子育て中のママたちへ

"リフレッシュできる場所を提供したい"をテーマに、

ママが子どもと離れて自分の時間をもつことで、

自分も子どももさらに大切に思える時間をつくってもらいたいと、

毎月さまざまなイベントを開催しています(*´▽｀*)

今回は、

【リフレッシュサロン結】代表 の 下重 智子（しもじゅう ともこ）さん に、

お話をうかがいましたよ～(^o^)／

【リフレッシュサロン結】では、

地域で赤ちゃん食堂や大人向けの性教育など

親子が安心して集まれる居場所づくりをしています☆

下重さん

『以前、夫の両親と同居していたんですが、

母乳育児だと子どもを預けられないっていう状態で、

ほぼほぼ、いわゆる"ワンオペ状態"だったんですね。

それから子どもの手がちょっとずつ離れていって、

当時の私のように

今、ワンオペ状態でがんばっているお母さんたちの

何か手助けになれたらなぁ、という気持ちで

この活動を始めました』

とのこと。

ご自身の経験から、

お母さんの役に立ちたい！と活動を始めた

３児のママでもある下重さん♪

ステキです(*´▽｀*)

下重さん

『先日、"ママ参加型"の赤ちゃん食堂をしました。

ママも一緒に赤ちゃんの離乳食を作ったり、

待ってるママは待ってるママで、

赤ちゃんと一緒に過ごす時間を作ったり、っていうので...

離乳食づくりに参加したいママは離乳食づくりをして、

子どもと一緒に過ごしたいママは子どもと過ごしてもらう...

ママが選択できる、新しい赤ちゃん食堂のカタチで開催しました。

選んでもらえる楽しさもあったりするのかなぁ、と思っていて。

普段ずっと赤ちゃんと一緒に過ごしているから、

「この日は離れてお料理したい」っていうお母さんもたぶんみえますし、

「自分の子どもとやっぱり一緒にいたいわ」っていう

お母さん達もいるかな、っていうことで。

また、お母さん同士で

「うちの子、こうやったんやわ！」っていうのを

そこの場所でしゃべってもらう時間も

大事にしたいなって思って』

離乳食づくりをするもよし、子どもと遊ぶもよし、

自由度が高いですね！＼(^o^)／

ママ同士の交流を楽しめる、ママ達の居場所になってる、ってことですね♪♪

下重さんはお料理が大好き！ということで、

お料理に関する企画もたくさん開催しています☆

例えば、赤ちゃん食堂もそのひとつ。

他にも、お味噌づくりとか防災食の企画も♪

『お味噌づくりは

菰野のお味噌専門店「すずはる」さんからキットを取り寄せて、

みんなで楽しみました。

お味噌づくりっておもしろくて、

子どもの手の菌を入れると美味しくなるっていうのがあって♪

お母さん達だけでするのが一般的かなと思うんですけど、

やっぱりそこは子どもの手を加えて、

美味しいお味噌を作ってもらおう！ということで。

9月くらいに出来上がるのが、今からすごく楽しみです！』

と下重さん。

お子さん達もねんど遊びのように

グチャグチャと味噌を触って楽しそうだったとか♪

絶対美味しい！間違いない！

出来上がりが楽しみですねヾ(≧▽≦)ﾉ

他にも、ヨガをしたり、身体を動かすイベントもあるとか☆

『内容によって変わりますが、

先生に頼んで来てもらったりしてて、

お母さんたちがすごくリフレッシュできるような場所に

なってるのかなって思っています。

普段子育てや家事ばっかりの生活だと、

全部前かがみになるところをグーッと伸ばしてもらう。

そこで姿勢も正せるし、

フーッと思い切り息を吸ってもらうことで、

気持ちよさが断然違うんですよ』

と、シャンと姿勢よく教えてくれた下重さん♪

身体もそうですし、心もリフレッシュできそう！

何より、下重さんが終始ニコニコしていて、

キラキラ笑顔が楽しそう♪

ご自身がまず一番楽しんでいることがとても伝わりました( *´艸｀)

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毎月開催しているサロンでは、

亀山に住むママたちに講師をしてもらったり、

お料理やヨガなどの教室、大人のための性教育講座など

さまざまな企画を通してみんなが元気に活躍する場をつくっています☆

詳細はInstagramをチェックしてください('◇')ゞ

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次回も、

亀山市の【リフレッシュサロン結（ゆい）】の話題をお届けします。

お楽しみに♪

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さて、最後に...　

コープみえからのお知らせです。

コープみえの宅配サービスは、

名称が「タノモット」に変わりました。

時短で便利な食材も　コープの宅配　「タノモット」

安心おいしい離乳食　コープの宅配　「タノモット」

重くてかさばるあれこれも　コープの宅配　「タノモット」

あなたの街に、くらしに、いちばん寄り添える宅配をめざしていきます。

これからも、タノモットをよろしくお願いします。

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２０２６．３．１２（木）子育てコープ

こんにちは♪

子育てに役立つ情報や、子育てサークルの紹介、

パパやママたちの声などを紹介している

『子育てコープ』

今週も先週につづいて、

亀山市を中心に活動する【魚と子どものネットワーク】を

ご紹介しました♪

魚が棲める水環境を保全し、

次世代に伝えていくことを目的に、

2008年から活動している団体です☆

多様な職種の社会人や学生が参加し、

水辺の保全や環境教育、ネットワークづくりなど

さまざまな取組みを行っています(*'∀')

今回は、

【魚と子どものネットワーク】で野外教育を担当している

高校3年生の 吉岡 真誉志（よしおか なほむ）さん に、

お話をうかがいましたよ～(^o^)／

吉岡さんに今後の夢についてお聞きしました☆

『私の今後の夢は、

大学生になってからは時間をかけてでも

子ども達のフリースクールのために

NPO法人を立ち上げようと思っています。

今、不登校だったり、そういう子ども達が増えているので、

フリースクールは午前中から始めて

お昼と夜と食事を提供して...

ちゃんと家に帰ってもらうことを目的に、

今後もっといろんな方に利用していただきたいと思っています。

学校に行っていない子たちだけじゃなくて、

学校に行っている子達も放課後に来てもらって

お互いに認め合って、一緒に遊んだり一緒に活動するということを、

今後目指して頑張っていきたいと思います！』

優しい口調の中に、強い意志を感じました！

かっこいいですねー！！(*´▽｀*)

元々、自然や川が好きという気持ちがあって、

この活動に参加している吉岡さん♪

最近は、子どもだけで川や海で遊ばせるのはちょっと心配...と、

親側が知識がないからというのが理由ですが、

「自然は怖いから行くのやめなさい」という考えの人が増えていると聞きます。

一人息子をもつ私も、

正直、子どもだけで川に行かせるのはちょっと...と躊躇してしまいます(;'∀')

そこで、

【魚と子どものネットワーク】に興味を持った方や

自分もやってみたい、参加してみたい！という方はどうしたらいいか、

吉岡さんに聞いてみました☆

『【魚と子どものネットワーク】では、

SNSなどを使って情報を発信しているので、

もしよかったら検索してみてください！

ホームページもありますし、SNSにもつながりますので、

代表に連絡してもらえたら、いつでも参加できます！

（中村みたいな初心者でも参加できますか？）

参加できます！

いろんな方々がいるので

全然自然に知識がなくても、

一緒に活動したいとか、まわりにつなげていきたいっていう想いがあれば、

どなたでも参加できます！』

とのこと。

メンバーの皆さんは自然が大好きで、自然のことをよく知る方ばかり♪

活動に参加する中で身近な自然、生き物のことを知って、

興味や関心をもって大切に想う気持ちを広げていけたらいいですよね＼(^o^)／

最後に、吉岡さんからメッセージをいただきました☆

『【魚と子どものネットワーク】は

代表がまだまだこれから活動を広げていきたいと思っています。

メンバーには学生もたくさんいるんですけど、

なかなか参加できない子達もいるので、

もしよければ...　学生の皆さん！

はじめは自然に興味がなくても参加していただけると嬉しいですし、

自分のような学生が他にもいるので、

気軽に話しかけてもらって、いろんな方とつながってほしいです。

また、自分達も活動をしながら

子ども達の居場所もつくっていきたいと思っていて、

学校に行けないとか、不登校の方や

親や家族の介護をしているヤングケアラーの子たちも

そういった自分の居場所となれるように何とか努力してやっていきます。

応援していただけたら嬉しいですし、

参加していただいて

「自分をもっと変えていこう！」と思う人がいれば、

自分達も協力しますのでよろしくお願いします！』

力強いメッセージ！

ニコニコやわらかい表情の中に、

キラキラした目のチカラを感じました♪

活動を通してたくさんの出会いと学びと発見があるはず！

自分のために、誰かのために、地域のために・・・

豊かな自然を守り、生きるチカラを育める場所☆

【魚と子どものネットワーク】の仲間になってみませんか？٩( ''ω'' )و

活動の中で、

池干しを利用した外来種の駆除や

希少淡水魚類の保全と生物調査をしたり、

地域の子ども達を対象に、

生き物をテーマとした自然観察会やイベントの企画・運営、

また各協議会やシンポジウムにも参加しています☆

詳細はInstagramをチェックしてください('◇')ゞ

→【魚と子どものネットワーク】ホームページはこちら

→【魚と子どものネットワーク】Instagramはこちら

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次回は、

亀山市の【リフレッシュサロン結（ゆい）】の話題をお届けします。

お楽しみに♪

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さて、最後に...　

コープみえからのお知らせです。

コープみえの宅配サービスは、

名称が「タノモット」に変わりました。

時短で便利な食材も　コープの宅配　「タノモット」

安心おいしい離乳食　コープの宅配　「タノモット」

重くてかさばるあれこれも　コープの宅配　「タノモット」

あなたの街に、くらしに、いちばん寄り添える宅配をめざしていきます。

これからも、タノモットをよろしくお願いします。

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