月別アーカイブ: 2023年4月

10周年を迎えたました【デイサービスさわらび】楽しいこといっぱい♩

今回のリポートは

津市一志町にあります

【 デイサービスさわらび 】

に行ってきました♩

ご出演は

野村朱紀子(のむらあきこ)さん

佐藤砂姫(さとうさき)さん

北岡恵奈(きたおかえな)さん

(左)さきちゃん(真ん中)あっこちゃん(右)えなちゃん

デイサービスさわらびは

要支援や要介護の方が

月曜日~土曜日の

朝~夕方まで利用されるところで

1日に約20名の利用者さんが

ここさわらびで和気藹々と過ごしてみえます。

そんなデイサービスさわらびは

今年『 10周年 』を迎えました♡♡

さわらびの特徴は

利用者さんに楽しんでもらえるよう様々なイベントなどを企画されていて

10周年では「イギリス」をテーマに

男女それぞれ衣装も着て

こちらで写真撮影をされたそうです☺️

皆さんとってもいいお顔で写ってました✨✨

【 毎月の記念写真 】

玄関入ってすぐのこちらのスペースは

実は月毎に変わる

撮影スポットにもなっていて

毎月お写真を収めるんだとか。

ご自身にとっても記念になりますし

ご家族にとっても喜ばれる一枚になりそうですよね。

【 さわらびの一日 】

皆さんどのように過ごされるんでしょうか。

朝は

皆さん送迎の車に乗ってさわらびへ。

スタッフさんが元気にお出迎えしてくれます♩

午前中は入浴タイム。

個浴になっていてゆっくりと浸かれます。

要支援の方も入浴できますよ。

全員入って

さっぱりすっきりしたあとは、

口の体操とラジオ体操で

口も身体もしっかり動かしてから

いよいよランチの時間です✨✨

美味しい手作りご飯を食べて

ベッドでゆっくりお昼寝などを楽しみ

その後はレクリエーション。

毎日スタッフさんが考えて

皆さんに楽しんでもらえるよう工夫されています♩

夕方になると

送迎車でご自宅へお送りします。

大人気のイベントがこちら♡

【 5の付く日のビンゴ大会 】

5日・15日・25日に行われるビンゴ大会♩

1位から3位の皆さんには賞品もあるんだとか。

本格的です。

ビンゴカードはマスに数字を書き込んでもらうタイプのもので、リハビリも兼ねているそうですよ。

そしてさわらびの特徴のひとつ♡♡

【 お食事 】

お昼ごはんのメニューはこちら☺️

季節に合わせたものなどを

あっこちゃんが作っているそうです。

味はもちろん彩りなども考えて作られています。

ボリュームも結構あるんですが、皆さん完食されるそうですよ。

でもその気持ち分かります。

食欲が湧いてくるんですよね。

だってこの美味しそうなお昼ごはん。

すごくすごく華やかで

一回の食事で色んな種類が食べられるよう考えられています。

またデザートが必ず付くのも嬉しいポイントですよね。

そして注目なのが『 お誕生日メニュー 』

なんとお誕生日の方だけではなくて

全員がそのメニューを食べられるんだとか。

どんなものなのか聞いてみると、

お誕生日の方の好きなものを作るというもの。

これは嬉しいですね♡

行事毎のお食事では

スタッフさんが箸入れも手作りされていて

みなさん可愛い箸袋を持ち帰るそうですよ。

さわらびのスタッフ皆さんの利用者さんへの思いを感じました。

さわらびの日々や

お食事のメニューなど

こちらのInstagramご覧ください✨✨

  ▶︎▶︎sawarabi.dream

  ▶︎▶︎sawarabi_7120

【 一日無料体験 】

そうなんです。

レクリエーション・お食事・お風呂など

一日じっくりと体験していただくことができます。

また見学も可能です。

お気軽にお電話でお問い合わせください。

住所:津市一志町高野66-1(高野団地)

電話:059-264ー7102

営業:月曜日~土曜日

時間:9時30分~16時30分

食べることが趣味のさきちゃん。

ガーデニングが趣味のえなちゃん。

料理が趣味のあっこちゃん。

あったかくて優しくて元気いっぱいスタッフさんが集まるデイサービスさわらびです♩

母の味の天むすを早朝から三姉妹で作っている【スリースターズ】

今回のリポートは

三重県内で

天むすの委託販売を行なっている

【 スリースターズ 】

スリースターズさんは

三姉妹で活動していて

3人にご出演いただきました。

長女の貴子(たかこ)さん

次女の優子(ゆうこ)さん

三女の裕子(ひろこ)さん

スリースターズの作る天むすはこちら♪

★エビ天むす

★発芽玄米野菜天むす

どちらもおいしそう✨✨

早朝からにぎっていて出来立てを各販売先に届けています。

天むすは

グルテンフリーで米粉で揚げていて

全て無添加のものを使用し

調味料にもこだわって作っているそうです。

身体にいいものを。

安心して食べられるように。

こだわりの天むすなんです。

また

発芽玄米野菜天むすは珍しいですよね。

こちらは

エビの代わりに

オクラとシメジの天ぷらを入れたもの。

エビアレルギーの方にもおすすめですね。

ふわっとにぎった

身体が喜ぶとってもおいしい天むす。

そもそも

この天むすを作ったきっかけとなったのはお母さんだったそうです。

いつも天むすを作ってくれたお母さん。

天むすは家族の味。

天むす屋をしたかったというお母さんの夢を

今はスリースターズの三人が叶えました。

やつぱり母の味は一番ですよね。

今は亡きお母さん。

でもいつも天むすを一緒に作ってる気がします。

そんなお話しをしてくださいました。

その他にも

スリースターズでは

ロースイーツも作っています♩

ロースイーツとは?

RAW(ロー)とは生という意味で

48℃以下で調理することで生きた酵素と栄養素をしっかり摂ることができるんだそうです。

白砂糖・卵・乳製品・小麦・動物性食品

すべて不使用で、

果物やナッツ類や種子を使ってケーキを作っているんだとか。

どうやって作っているのか

わたしには全く想像できないのですが

スリースターズさん

色んな種類のケーキを作っていて

 ⚫︎ ロールケーキ

 ⚫︎ レモンチーズケーキ

 ⚫︎ チョコレートケーキ

 ⚫︎ ローチョコ

 ⚫︎ サンドケーキ

などなど

この中から

レモンチーズケーキをいただきました。

ロースイーツってあんまり食べたことなかったんですが

スリースターズさんのロースイーツ

とってもおいしいです♡

これだけ制限あるのに

どうやってこの味を出してるんでしょう?

なめらかな口あたりで

チーズのコクとレモンの爽やかさを感じました。

下のサクサクのクッキー生地も。

カロリーが気になるから毎日は食べられないケーキも、

このケーキならその毎日が叶うかもしれないと思った瞬間でした。

そしてなにより美味しいんです。

これが魅力ですよね!

ぜひ皆さんも

スリースターズの

天むすやロースイーツ食べてみてください。

天むすは

平日は

 ○ わくわく広場

 ○ 道の駅河芸

 ○ JA鈴鹿 ファーマーズマーケット果菜彩

 ○ ファーマーズマーケット果菜彩 稲生店

で販売していて

土日は

上記以外でも

イベントなどで販売しています。

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詳しくは

こちらのInstagramをご覧ください♡

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他にも

月一で子供食堂なども行っています。

パワフルで愛いっぱいのスリースターズさん。

天むすで元気もりもりです。

現在は

委託販売ですが

この先はお店をしたいとも考えているそうです。

楽しみですね✨✨

GWORKS YOGA STUDIO (ジーワークスヨガスタジオ)松阪市のヴインヤサフローヨガに行ってきました♡

皆さんこんにちは。

リポーターの三宅舞です。

今回のリポートは

松阪市荒木町にある

GWORKS YOGA STUDIO (ジーワークスヨガスタジオ)

に行ってきました。

ご出演は

  インストラクター

      あさぬまりなさん

心と身体をつなげるヨガ。

日頃の生活では目に見えている外側に意識を向けがちですが、

ここは

自分の内側に意識を向ける時間を大切にできる場所です。

スタジオは

女性限定少人数制なので

安心して

また一人一人と丁寧に向き合って教えてくださいます。

初心者の方にもおすすめです。

ジーワークスヨガスタジオでは

【 ヴインヤサフローヨガ 】

をベースにしたヨガを行っています。

呼吸に合わせてポーズをとり

これをスタジオの音楽に合わせながら動くヨガのスタイルです。

レッスンは

呼吸に意識を向けるところからスタートし

ゆっくり動いて行くんですがかなりの運動量です。

わたしは冬に行ったんですが

冬ってこんなに汗が出るものかなと思ったくらい。笑

今に集中できるので思考がクリアになって頭がスッキリするのもヨガのいいところですね。

レッスンがとても充実したプログラムになっていて、

しっかりと動から静の時間を体験することが出来ます。

ニューヨークでヨガを始め資格をとったりなさん。

ヨガに出会ったきっかけは

ニューヨークの生活で環境の変化などから体調を崩してしまった時期があったそうで、

たまたま近所にあったヨガスタジオをに行ったときに、ヨガの魅力を身に染みて体感したそうです。

それからニューヨークの色々なヨガ教室に2年間毎日通ったと聞いて驚きました。

↓↓

❤︎❤︎ りなさんの紹介 ❤︎❤︎

その経験を生かして

今は少しでも自身が学んだことが誰かのなにかの役に立てばと

レッスンを行っています。

【 レッスン 】

月 11:30 ・ 19:30

火 10:30 ・ 13:00

水 10:30 ・ 19:30

木 10:30 ・ 13:00 ・ 19:30

金 10:30 ・ 19:30

りなさん・ひとみさん・れいみさん

3人の先生がそれぞれレッスンしています。

▶︎▶︎ ご予約はこちらから♩

詳しくは

  ▶︎▶︎ HP

  ▶︎▶︎ Instagram(オーナー)

  ▶︎▶︎ Instagram(スタジオ)

  ▶︎▶︎ LINE

お気軽にお問い合わせください☺️

また

ジーワークスヨガスタジオでは

【 インストラクター養成講座 】

も開講しています。

4ヶ月間でヨガの資格取得を目指す講座です。

インストラクターの資格を取りたい方はもちろんですが、

ヨガのことを学びたい方や

自分のことを知りたい方などにおすすめです。

→→詳しくはこちらをご覧ください

ヨガは

よりよい明日を生きるツール。

りなさんにとっては人生のバランスをとることを教えてもらったもの。

ジーワークスヨガスタジオは、

心と身体のバランスを整えることの大切さがきっと感じられると思います。

春の新生活をたのしみたいですね。

皆さんにとって素敵な春になりますように。

また来週お会いしましょう❤️

小麦・卵・乳製品を使っていない洋菓子専門店【cadeau(カドー)】

今回のリポートは、津市八町に行ってきました。

津市西丸之内にあるフレンチのお店

「BISTRO mal à la tête(ビストロマララテット)」の姉妹店

洋菓子専門店として

2022年8月にオープンした

cadeau(カドー)

小麦・卵・乳製品が不使用の洋菓子店です。

ご出演は

店長

 伊藤洋一(いとうよういち)さん

店内のショーケースにズラリと並ぶカラフルなケーキ。

主に

ケーキや、チョコレート、焼き菓子などを作っていますが

店内のものは

すべて小麦・卵・乳製品が不使用なんだそうです。

伊藤さんが、

アレルギー対応の洋菓子を作ろうと思ったきっかけになったのは、

東日本大震災のときに

子どもたちに食べてもらおうとケーキを贈ったことがあったそうです。

しかしアレルギーがあり食べられなっかた子がいたことを知り、

すべての子どもたちにケーキを食べてもらいたい!

その思いではじめたそうです。

しかし

洋菓子にこの三つの材料は欠かせないはず。

パティシエ歴47年の知恵と技術を生かし研究を重ねて、

一つひとつ作り上げた洋菓子。

同じ材料でも、

味や食感が変わるため様々なもので試したそうです。

こだわりのケーキいただきました!

<いちごのケーキ>

しっとりとした生地にさっぱりとした生クリームがよく合っていました。

伊藤さんの一推しはこちら

<マカロン>

抹茶・チェリー・レモンクリーム・チョコ・トロピカルフルーツの5つの味がありました。

食べてみると、

生地が崩れるようにとろけていき中のガナッシュクリームの濃厚な味と香りが口のなかに広がりました。

アレルギーがある方のために作られた洋菓子ですが、

そうでない方も、是非一度カドーに行ってっみてくださいね。

 

住所 三重県津市八町2-15-1

電話 059-202-1402

営業 木~日曜日 10時30分~16時30分

⇨⇨⇨ HP

⇨⇨⇨ Instagram

 

今後開催される料理教室もたのしみですね。

伊藤さんは、

是非自分に合ったケーキや焼き菓子を見つけてください。

と話してくださいました。

ただただケーキが食べられない子がいないように。

その思いでされていることが、すごく伝わって来ました。