★コーナー紹介★
♪10:08頃~「子育ての輪」
1週目 ママドクターかじありと子育てあるあるシェアしやん?(津かじわらクリニック)
2週目 よく噛むことからはじまる健康づくり(三重県歯科医師会)
3週目 田中大ちゃんの幸せ回復はぴはぴ支援(クローバー総合保険事務所)
4週目 人生づくりアシスタント メンタルコーディネーター 伊藤だいちゃんの“ココロ 晴れときどき ハレバレ!”(at-links)
5週目 子育て世代のお家づくり(北山建築 想ほーむ)

♪10:30頃~「ここに“ゆか”ねば」
パーソナリティ中村友香が週末のお出かけスポット・イベントを紹介!

♪10:35頃~「Family Voice」
パパママ、じぃじばぁばからの子育てエピソードを大募集!
子供ならではの「言い間違い」もお待ちしています。

♪10:40頃~「絵本の世界」
四日市市の子どもの本専門店「メリーゴーランド」の増田喜昭さんが毎週おすすめの絵本を紹介。

どうも、"ゆかぽん"こと 中村友香です♪

ある日、息子と一緒に寝ようとしたら、

『腕枕してあげるわ』と言われました。

いきなりだったので、「なんで?どした?」と聞いてみると・・・

『ママがオレに腕枕して寝たら、

朝起きた時にビリビリするって言っとったから、

ちょっとやってみたくて!』と、ニコニコしながら腕を伸ばしてやる気満々です。

お言葉に甘えて彼の腕枕に身を委ねたものの...

モゾモゾ動く腕に落ち着かないし、重すぎないか気になるし...

と思っていたら、彼は自分の寝返りのタイミングですぐに腕を抜きました。

だよね(笑)

朝、寝相でベッドの端っこに移動して寝ていた彼を起こすと、

『あれ?腕、ビリビリしてない。なんや、残念。』とな。

そりゃそうでしょうね!

まずわんぱくすぎる寝相が落ち着いてから、ですね(;^_^A

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さてさて・・・

子育ての輪、毎月第一週目は

『ママドクターかじありと子育てあるあるシェアしやん?』

3児のママでもある

津かじわらクリニック 副院長 梶原 愛莉砂(ありさ)先生

いろんな子育ての"あるある"をシェアしていこう!というコーナーです☆

写真は年末年始特別バージョン!で

院長 梶原 進也(しんや)先生をお迎えしたときのショット(´艸`*)

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12月、1月は、特別サプライズ企画で・・・

梶原ご夫妻に10個の質問をして、

お二人の回答を深堀させていただきました(●´ω`●)

リスナーさんからもホッコリしました♪とリアクションいただいたり、

クリニックの患者さんからも反響があったとのこと♪

梶原ご夫妻は家も職場でも毎日一緒。

普段は面と向かってなかなか言わないことも、

あらためて言葉にすると伝わる、感じられることがある。

大切なことだなぁと実感することができた企画でした☆

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さてさて・・・

今月の話題は2月6日...2・6...フ・ロ...「風呂の日」!

ということで、テーマは【 お風呂あるある & 冬のスキンケア 】

湯船につかってゆっくりあたたまりたい季節ですね♪

梶原家は3人のお子さんがいるので、

お風呂に入る順番やタイミング、お風呂の楽しみ方あれこれ、

いろいろ教えてもらいましたよ☆

ありさ先生はお風呂がお好きで、

湯船につかってボーッとしたり、

自分時間を過ごす大切なひとときになっているとか。

お子さん達の習いごとなどのタイミングで、

お子さんをお風呂にいれるのはパパだったり、ママだったり、という中で...

『パパが子ども達とお風呂に入る日は

そのまま寝かしつけまでしてくれるので、

「ひとりタイムきたーーー!!」ってなります(笑)

最近はお風呂ツールもたくさん出ているので、

一人のお風呂時間を利用して音楽を聴いたり、映像を見たり、

たまったメールに返信したり...

しっかり湯船につかってゆっくりしています♪』と、ありさ先生。

リラックスタイムを楽しんでますねぇ(´艸`*)

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子ども達と一緒に入るときは・・・

みんな話すのが好きなので

それぞれがその日あったことを順番に話す、

ママとのコミュニケーション時間に。

ママと話していない子は湯船でバッシャバッシャ遊んでいるとか♪

ありさ先生にお風呂の思い出をうかがうと・・・

『子どもが小さいとき、特に赤ちゃんのときは、

計画を立てて順序良くお風呂にいれるのが大変でしたね。

赤ちゃんをあったかくして近くにおいて、

他の子は湯船であったまってもらって...とか、

お風呂を出たら着替えさせて、クリーム塗って...と

試行錯誤していろんなパターンを試してました。

3人きょうだいの一番上と一番下は7歳違うんですが、

7年の中でお風呂の便利グッズが増えたので、

うまく使えるアイテムを買い足したり、

一番効率のいいやり方を探したり!』

と教えてくれました☆

万全の準備をしても

子どものご機嫌によって予定通りいかないことも...

あるあるですよねーー(;^_^A

ちなみに、長女ちゃんはありさ先生に似て

お風呂時間がめちゃ長いんだそうです。

一人で熱唱してる声が聞こえてきたりして、

音程がハズれていると指導しにいくありさ先生(笑)

かわいいですね(*'∀')

長女ちゃんはお年頃ですが、

パパや弟たちとも一緒にワイワイお風呂に入ったり、

梶原家はみんなお風呂が大好き♪

ありさ先生も私も息子と一緒に入っているけど、

いつまで一緒に入るのかな?と考えたりもします。

親側から離れた方がいいのか、自然と子ども側から離れていくものなのか、

はてさて自分のときはどうだったかな?と。

皆さんはいかがですか?また教えてください♪

何にしてもお風呂時間は、家族のコミュニケーションタイム☆

大切な時間ですね\(^o^)/

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ところで、お風呂を楽しんだあと、

忘れてはいけないのがスキンケアです!

ありさ先生によると・・・

『冬はもちろん、実は夏も、

お風呂のあとはお肌が乾燥します。

我が家ではミルク系の入浴剤を入れたり、

お風呂を出たらクリームを塗って保湿をしています。

特に、子どもは気づいたらガサガサが始まっていたり、

花粉症のシーズンでお肌がゴワつきやすい時期でもあるので、

お風呂を出てタオルで拭いたらすぐに保湿してください。

肌トラブルの一番きっかけになるのが乾燥なので、

季節に関係なく保湿するのが大事です!

習慣化すると男の子でもやってくれるし、

家族がみんなやっていたら一連の流れで覚えるので、

脱衣所で、すぐ、すぐですよ!』

なるほどー!

大人も子どももみんなが使えるクリームを

脱衣所に置いておかなきゃ!!

しっかり潤っていきたいですねーー(´ω`*)

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最後に、ありさ先生からシェアポイント☆

『これから年度末に向かって、

また何かと慌ただしくなっていく時期ですが...

スキンケアをしながら、保湿もしながら、

リラックスタイムもしっかりとって頑張っていきましょう!』

自分のために、子どものためにできること、

できるときにしていきましょう( *´艸`)

気になることは早めに解決!

ご相談もぜひどうぞ(@^^)/~~~

【津かじわらクリニック】のホームページはこちら

さてさて、

皆さんはどんなお悩みがありますか?

気になってるけど、今さら聞けない...ってありませんか?

ラジオなら顔も見えないし、誰かも分かりません( ´ ▽ ` )

また、日常の"あるある"、お悩みや疑問・質問、

このテーマでありさ先生のお話聞きたい!

我が家はこうだけど、他のお宅ではどうなのかしら?

こんなことで困ったとき、いい解決法ない?

・・・などなど、何でもOKです!

皆さんもぜひご意見、ご感想もお寄せください♪

そう、それ!まさに、あるある。

日常の中に潜んでいるあるあるを、

みんなでシェアしましょう♪

メッセージお待ちしていますよーー(●´ω`●)

【 絵本の世界 】   

『 まわるおすしやさん 』    福音館書店

     藤重 ヒカル   作