13日の金曜日も怖くない(笑)・・

そんな可愛げはどこかに落としてきたようですｗ

サンタさんの話題も多い季節ですね♪

次男；ばぁサンタは、お金ない！っていっとったから、高いのはサンタさんにお願いしよう～

・・・(;^_^A　昔の私と一緒。。

サンタさぁ～ん☆　頑張りましょうね！！

【子育ての輪】・・よく噛むことからはじまる健康づくり

初出演；三重県歯科医師会　加藤直輝先生

伊勢市で加藤歯科医院を開院されていて、3歳の男の子のパパさん

11月に開催された　三重県歯科保健大会のお話

そして、"虫歯"について・・

あなたは今虫歯はありますか？？

初期症状だと自分では気づきにくい虫歯

人が歯を失う大きな原因がこの虫歯や歯周病

そんな歯は、表面をエナメル質で覆われています

このエナメル質は、モース硬度（硬さを計る単位）で10段階中7と

水晶と同じ硬さと同じなんです

このエナメル質が酸によって溶かされ穴をあけるんです

この酸を作るのがミュータンス菌という虫歯菌

コレが歯を溶かしていくのです

硬い歯とはいっても無敵ではないのです・・

虫歯予防にはやはり、歯磨きが1番なんですって♪

大事なのは、磨き残しのないように全体を磨く！

前歯；表と裏　　奥歯；表と裏と噛む面

隣の歯に移動するときはちょっとづつずらす！！

歯と歯の間をうまく磨く（歯ブラシは細かく動かす）

更に大事なのは！！！就寝前に必ず磨く☆

とくに、寝ている間は、酸を中和してくれる唾液の作用がおちてしまうんだそうです

さあ、今日からいやこの後からできる歯磨き！

歯1本1本を丁寧に磨き上げていきましょうね

さて、この～よく噛むことからはじまる健康づくり～は

しばらくお休みをさせて頂きますが、質問やメッセージなどは引き続きお待ちしています

次回4月にお応えしていきますね

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【今日の絵本の世界】⇒「サンタクロースってほんとにいるの？」でした