第４週目は・・・

『人生づくりアシスタント　メンタルコーディーネーター　伊藤だいちゃんの

"ココロ　晴れときどき　ハレバレ！"』

四日市市のat-links（アットリンクス）株式会社　代表取締役　伊藤大輔さん

「だいちゃん」にいろんなお話をうかがいます！

大変なことも多い子育てですが、

人生づくりアシスタントだいちゃんの話を聞けば

ココロが軽くなるかも！？ハレバレするかも！

そんなトークをお届けします٩( ＾ω＾ )و

写真中央が伊藤だいちゃん♪

左はクローバー総合保険事務所　田中だいちゃん♪

at-linksの代表、伊藤大輔さんは

メンタルコーディーネーター、コミュニケーションカウンセラーとして

親子カウンセリング、学校での講義、企業研修や経営者へのセミナーなどなど

さまざまな人に関わっていらっしゃいます(*´▽｀*)

例えば、中学校の学校訪問などでは

１コマ・50分の授業で

「人間関係、コミュニケーション」のお話をしたり、

カウンセリングでも

お話を聞く中で問題を見つけて解決へ導くそうです。

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先月の放送でお話した

だいちゃんの2026年の目標は

"笑って楽しく"過ごせる1年にしたい！！

リスナーさんからもたくさん目標を教えていただきました☆

『目標があると、そこに向かって意思決定もしやすいし、

人生をどう生きるかにもつながっていきますよ！』と、だいちゃん。

そんなだいちゃんは、

年始にチャットＧＰＴ（チャッピー）から気づきがあったそうです。

「1978年6月3日生まれ（だいちゃんの誕生日）、男性の特徴を教えて！」

これにいろいろだいちゃんなりの条件を加えて、

統計データを基に社会学的な視点で分析してもらった結果...

チャッピーから、

学校では我慢する、空気を読むなど、協調性を強いられた時代、現実主義・・・

などなどさまざまな観点から、どんな傾向があるかの回答がきたらしい。

へーー！おもしろい( *´艸｀)

ただそれを見て、だいちゃんははじめ

「あれ？全然違う、自分はその傾向に入ってないぞ？」と感じたそうですが、

よくよく考えると

「待てよ、昔はそうだったかも。

"こう生きたい！"と実行する前の自分の生き方に結構当てはまってる！」

と思ったそうです。

つまり・・・

多くの人たちの傾向（チャッピー調べ）と同じ枠の中にいたとき、

自分の幸せ度はあまり高くなく、

不満をもったり、ストレスを溜めたりしていた...

そこから"楽しく生きる！なんでもポジティブ！"と考え、行動し、

今のだいちゃんの人間性ができあがったというわけ。

変わる前の自分に対して、

チャッピーの言うことも合ってるな！と実感した出来事だったようです(●´ω｀●)

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さて、今回だいちゃんに教えていただいたのは、

『人はみんな【幸せの２・４・４の法則】の中で生きている』というお話。

全体（１０割）のうち、

２割：幸せ、まぁまぁ幸せかなという状態

４割：こんなもんかな、妥協、少し諦めもある状態

４割：不安、不満、ストレスを抱えている状態

この法則の中でみんな生きているんだとか。

皆さん、どれにあてはまりますか？(;^_^A

ちなみに、幸せを感じている２割の中の5％の人は

「ものすごく幸せ！人生ばっちり！」と感じているらしいです！ウラヤマシ。

だいちゃんが言うには・・・

『チャッピーは統計なので、

割合の多いところ（４割＋４割）のデータが出てくるから

あまり幸せを実感できていなかったんです。

だけど、「幸せになりたい！」と行動することで、

多い割合（大多数の考え方）から抜け出して、

自分が目指す幸せな世界に向かって意思決定する...２割の方に入る...から、

幸せなんだ！というのが、

チャッピーとの対話から気づいたことです』

なるほどー！！

正直、私は...自分は４割・４割の多数ゾーンにいるかな、と思ったので

この考え方がすばらしい！！と感じました(;^ω^)

私もそうですが、

今よりもっと幸せになりたい！と思っているなら・・・と、

だいちゃんからアドバイス☆

『現状に満足することも大事！

その上で、もっと欲しいものを手に入れたい、

なりたいものになりたい、

自分の目指すものにどんどんチャレンジしていく。

そうすると、もっと大きく深い幸せが待っているのかな、と。

限られた100年くらいの人生で、

その時間を有意義にするためには、

自分がこれからどうなりたいのか、どう生きていきたいのか...

ということが少しずつ明確になっていくと、

何か困ったときや行動を起こすとき、

そこに向かってブレていないかの判断がスムーズになると思いますよ』

とのこと。

ほぉぉ！

どうなったら幸せなのか、何をもって幸せだと思うのか・・・

１年のはじまりに、自分の人生の目指す方向の

今年のテーマを掲げるといいかも＼(^o^)／

ただ、ボヤァ～っとしていると、

あっという間に１年経ってしまうので...

しっかり目標やテーマを決めて、

ズレたらまた軌道修正できるようにしておかないと！！

よく「若いうちにやっとけば...　もっと若かったらできたのに...」と聞きますが、

だいちゃんの考えはこうです♪

『過去はどうしようもないけど、

未来をつくりあげるために一番若いのは「今」！

だから、動くなら早い方がいいですよ！

若いうちに...の一番若い「今」の自分に対して、

自分で言い聞かせると言い訳できません！

いろんなことにチャレンジするなら「今」ですね！！』

わ！今を楽しむだいちゃんの言葉は説得力ありますね٩( ''ω'' )و

大切なのは幸せを実感するために

だいちゃんが大事にしている４つのキーワード

『知って』『分かって』『認めて』『ほめる』

大人も子どもも自分らしく、人生を豊かにしていくための大事なキーワードです☆

①気づく（知る）...相手に興味・関心をもつ

②分かる...理解する、分かってあげる

③認める...受け入れる、許す

④アクションする...伝える、ほめる←一番分かりやすい

①から③までは自分の意志、つまり、自分でできること

④は相手の状況をみて、行動すること

これらを取り入れていくことが

幸せを実感するための行動だというのがだいちゃんの考え方♪

私もできることからひとつずつ。

一緒に前に進んでいきましょう(@^^)/~~~

さらにもっと知りたい！聞きたい！という方は、