やっとこですね。
子どもたちが登校する姿が見られますね。。
子どもの笑顔と笑い声は戻ってきそうですね☆
【子育ての輪】・・食育
いなべ市農業公園 フラールの料理長 北村光弘先生
今回もお電話にて生出演♪
いつも通り、今日もお元気('ω')ノ
いなべ市農業公園は、そろそろ藤の花もきれいな季節
フラールは現在はtake outがメイン！
冷凍PIZZAの発送などにも対応しているそうです
5/21（木）～はまたあらたなフラールなども楽しんで頂けたらｗ
お外でバーベキューもやっていく予定だそうですよ♪
さあ、子どもたちの栄養不足が心配・・
という方も少なくないはず、毎食事に ≪まごはやさしい≫
ま・・まめ類
ご・・ごま類
わ（は）・・わかめなどの海藻類
や・・やさい
さ・・さかな
し・・しいたけ類
い・・いも類
プラス、肉類
これらが入っているかどうかをみてあげるといいよ☆
親子でチェックしてみるのも楽しいかもしれませんね
冷蔵庫の中でしなっとなった野菜
これはただ野菜が寝ているだけ！！ｗ
レタスは50℃くらいのお湯の中をくぐらせて目覚めさせて！
食材を日陰に干して乾燥させて保存野菜にすることもおすすめ♪
根っこがついている三つ葉や、パクチーを買ってきたときは
そのままプランターに植えてあげるもよしっ！！
なんと、買い過ぎた卵は1個づつビニール袋に入れて冷凍(；ﾟДﾟ)
しちゃっていいんです！！！！
自然解凍などして、お料理に！
いつもと違う食感で楽しめますよ！・・とのことでした
北村先生のレシピも公開しています♪
番組中にすでにチェックされた方は、
すごすぎー！！早速今日から使います！
とのコメントも届きましたよ
毎日の1番のストレス(笑)、献立にお役立てくださいな☆
http://www.kitamura-cook.com/index.html
5月のプレゼントー！
【CO・OP ぽりぽり小魚 4.5ｇの15袋入り】
【CO・OP わいわいスティックゼリー 15本入り】
をセットでお届けします
この2商品、現在CO・OPみえで開催中の
"CO・OP商品 60周年総選挙2020 "の商品にもなっています
組合員のみなさんが投票して人気ナンバーワンを決める企画
人気のあった商品は、特別価格でご奉仕されるそうです
また、投票頂いた方の中から抽選で5000名にCO・OP商品詰め合わせをプレゼント☆
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絵本の世界：今日も増田さんと生電話にて・・
今日の絵本は ⇒ 「ふるやのもり」
（福音館書店 瀬田 貞二 再話、田島 征三 絵）
※いろんなヴァージョンがあるようです
今回はこの本を増田さんはセレクトしてご紹介くださいました
次週もお楽しみに～(*^^*)
私もリスナーの皆さんと同じ状況で絵本を聴きましたよ♪
名作、あらためて楽しむのもいいですね☆