第４週目は・・・

『人生づくりアシスタント　メンタルコーディーネーター　伊藤だいちゃんの

"ココロ　晴れときどき　ハレバレ！"』

四日市市のat-links（アットリンクス）株式会社　代表取締役　伊藤大輔さん

「だいちゃん」にいろんなお話をうかがいます！

大変なことも多い子育てですが、

人生づくりアシスタントだいちゃんの話を聞けば

ココロが軽くなるかも！？ハレバレするかも！

そんなトークをお届けします٩( ＾ω＾ )و

写真中央が伊藤だいちゃん♪

左はクローバー総合保険事務所　田中だいちゃん♪

at-linksの代表、伊藤大輔さんは

メンタルコーディーネーター、コミュニケーションカウンセラーとして

親子カウンセリング、学校での講義、企業研修や経営者へのセミナーなどなど

さまざまな人に関わっていらっしゃいます(*´▽｀*)

例えば、中学校の学校訪問などでは

１コマ・50分の授業で

「人間関係、コミュニケーション」のお話をしたり、

カウンセリングでも

お話を聞く中で問題を見つけて解決へ導くそうです。

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先月の放送では

【事実】と【解釈】についてのお話でした☆

【事実】は、目の前で起きている出来事、その様子、実際あったこと。

客観的に見ても変わらない。

それに対して、

【解釈】は、事実に対してどのように受け止めるか、感じるのか、

それは人によって違うとのこと。

某人気キャラクターの

「真実はいつもひとつ！」という名セリフがありますが、

人の数ほど捉え方があるので、その人が思う価値観や解釈によって

"真実"は実はひとつではない、というのが

だいちゃんのメッセージ(*´▽｀*)

ところで、【解釈】には人それぞれクセがあるそうで。

例えば、占いの結果が良くないとき、どう捉える？というお話で、

中村「あぁ、知っちゃった...気にして何もできない...最悪...」

だいちゃん「そっか、なるほど、教えてくれてありがとう」

と、それぞれ考えが全然違いました。

これが【解釈】のクセ！

まだ何も起きていないし、同じ情報を知っただけなのに、

これだけ違いがあるんです。

私は正直、

だいちゃんの考え方（プラスのクセ）がうらやましい！と

思ってしまいましたけども(;´∀｀)

だいちゃんのお話によると・・・

『無意識にマイナスの解釈のクセをもっていると、

結構苦しくなったり、

イヤな気持ちが続く回数が増えるかもしれません。

良くも悪くも、自分の感情をコントロールするのは

解釈のクセによりますから。

クセは意識して変えることもできますが、

長年培ってきたもので、

自分が感じて埋めてきた生き方なので、

変えるのはなかなか難しいこともあります』とのこと。

確かに、無意識でいつの間にかしている解釈が、

実はまったく事実と違ったり、

取り越し苦労だったことはよくあります(+_+)

そんな私はだいちゃんと毎月お話したり、

だいちゃんのカウンセリングを受けたこともあって、

以前より物事を前向きに考えられるようになった...ハズ！ですが、

2025年の目標「整」は思うようにいかなかった...

ので、早く2026年を迎えたい！

いい年をスタートさせたい！と思っています。

ここで、だいちゃんがズバリ一言！

『いい物事の捉え方ではあるけど、

あえて、"否定的だいちゃん"から言わせていただくと...

期待してるだけで、何も手をつけていないことありませんか？

それは、問題・課題の先送り、後回しです。

目標に対して、行動にうつせれば大丈夫。

だけど、ついつい後回しにしてしまうことって多々ありますよね。

あわよくば...と期待だけして何もしないことが続くと、

何も変わりません』

・・・ドキッ！図星！！

2026年に期待して、結構早いタイミングで2025年をあきらめてたー！！（笑）

あーー、思い当たりすぎて、耳と胸が痛いです...(-_-;)

1年前も同じことを言っていました、ハイ...

『でも、それでいいんです！

こうやって気づいたことで、

次の節目、新しいスタートに向けての心の持ちようとしてはOKです！』

と、だいちゃん。

そうですね！

あわよくば...は自分勝手な解釈で、自分のこれからは自分次第！

決めたことは先送りせず行動にうつしたい！

動くぞー！やるぞやるぞやるぞ！！٩( ''ω'' )و

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ちなみに、だいちゃんの2025年と2026年について教えてもらいました☆

『2025年は・・・

学校で子ども達と関わっていく中で

相談しながら一緒に考えたり、成長を感じて嬉しかったり、

企業などでさまざまな人と出会えたり、

求められたら応えていく、比較的ゆっくり進んだ1年でした。

2026年は・・・

とにかく笑って楽しい1年にしたい！ですね。

"笑って楽しく"はいつも思っていますし、

まわりからは「いつもそうじゃん！」って言われるんですけど（笑）

でもそれが一番自分らしいというか、

自分がプラスに物事が進んでいくために、

笑って楽しくパワーを出しているときが一番いい状態で進んでいく気がするんです。

チャレンジすることも好きなので、

笑いながら「おもしろい！」と思ってやっていると、

いろんな人に助けてもらえるんです。

助けてほしい、というのも言えるし、

自分の姿を見て助けてあげようと思ってもらえることもあるし、

すべてに感謝ですね！！』

そう言って目を細めてハハハと笑うだいちゃんに、

私も1年たくさんプラスのエネルギーをもらいました。

だいちゃんの引き寄せる力、これも魅力！

みんなが"笑って楽しく"過ごせる1年にしていきましょうね＼(^o^)／

大切なのは幸せを実感するために

だいちゃんが大事にしている４つのキーワード

『知って』『分かって』『認めて』『ほめる』

大人も子どもも自分らしく、人生を豊かにしていくための大事なキーワードです☆

①気づく（知る）...相手に興味・関心をもつ

②分かる...理解する、分かってあげる

③認める...受け入れる、許す

④アクションする...伝える、ほめる←一番分かりやすい

①から③までは自分の意志、つまり、自分でできること

④は相手の状況をみて、行動すること

これらを取り入れていくことが

幸せを実感するための行動だというのがだいちゃんの考え方♪

私もできることからひとつずつ。

一緒に前に進んでいきましょう(@^^)/~~~

さらにもっと知りたい！聞きたい！という方は、