2020年もすでに半月が過ぎましたよ・・

ちゃんとついてきていますか?!

バタバタと過ごしているうちに今年度が終わっていくのでは・・

【子育ての輪】・・食育

いなべ市農業公園 フラールの料理長 北村光弘先生

わたしの知らなかった(;´・ω・)七草粥の作り方

そもそも七草は、「七草の節句」と言って「桃の節句」「端午の節句」

などに並ぶ「五節句」のうちの一つ

お正月の松の内が開ける朝(7日、地域によって15日のところもあります)に

七草粥を食べる風習がありますよね

さて、作るとき

まず、まな板の上を包丁で7回たたく

その後、七草の具材も7回たたいて切っていく

・・この7回切っていくこと初めて教わりました

次回の七草はしっかりやってみよう!!

まだまだ勉強中の主婦ですわぁ~

そんな豆知識もおしえて頂きつつ

受験シーズン、やっぱり"とんかつ""かつ丼"は外せない??

前日に食べて胃もたれ( ;∀;)はつらいので

<揚げないかつ風丼>

豚カツ用のお肉をそのまま焼く

火が通ったら、パン粉をまぶして焼き目を

あとは、かつ丼と同じように作ればOK!

ぜひ愛情いっぱいのご飯+まごわやさしい

<まごわやさしい・・とは、バランスの良い食事の覚え方。

「ま=まめ」「ご=ごま」「わ=わかめ」「や=やさい」「さ=さかな」

「し=しいたけ(きのこ類)」「い=いも」

1日1回は摂取したい7つの食材の頭文字をつなげたもの>

で家族を元気にしてあげましょうね☆

三重は美味しいお野菜がいっぱいの季節ですぞ!!

1月 コープみえさんからのプレゼントは・・・

 ●コープ ミルクココア プラスCa

 ●コープクオリティ アーモンドリーフ エスプレッソ仕立て

をセットにして10名様にお届けします!!!

住所・氏名・連絡先を明記の上、「コープ プレゼント希望」ボタンをクリックしてお送りください。

メッセージはこちらのフォームから。

メッセージフォームが少し変更され、プレゼントの受付が

第1金曜日の番組終了後~月末日(23:59:59までw)となりました

【LINK】コープみえ HP⇒http://www.coop-mie.jp/

【今日の絵本の世界】⇒「まちがいまちにようこそ」でした

先週、体調崩している大人が多いね~

なんて他人事のように話をしていたら、私まで・・Σ(゚д゚lll)

寒暖差からか、身体がついていけないのか・・

日ごろの運動が足りないからか(多くはコレかとも思うw)

なんて言ってられなくて、新学期がスタート!!

子どもたちは元気に学校に保育園♪元気なのが一番!!

さて今日の【子育ての輪】・・パパズヴォイス

津市高茶屋 親子で行ける b-Cafe 店主 河村隆太さん

をゲストにお迎えしました

元保育士の河村さん。なぜにCafe店主なんだろ??

と質問すると、一言ではなかなか話せないのですが

いろんなことがあって、起こって、経験して・・・

"おもてなし"が大好き、保育士も活かしたい、さらにいろんなご縁もあってのオープン

なんだそうです

このb-Cafeではいろんなイベントも開催

お菓子作り・赤ちゃんヨガ・ベビーマッサージ・オリジナルの歯固め作りなどなど

河村さんは、絵本のイベントにもっと来て欲しいな♡(笑)なんて話も。

そんな河村さんにこそ聞いてみたかった

『思い描いていた理想のパパ像と実際の自分』

⇒ぜっぜん( ゚Д゚)違いますよ!!

完璧な父親になれるとずっと思っていたもん!と。

実際は、上手くいかないこと、怒りたくもなることもある

だから、理想を持つからダメなのかも!って

子どもに、こうなって欲しい!こうであるべき!って思いがちだけど

その子その子としっかり向き合う事、いっぱいお話する事の方が大事かも♪と。

そんな河村さんの夢は、『絵本をだすこと』 と教えてくれました

ちゃんと、実際に制作して出品していらっしゃって

しっかりと前に進んでいらっしゃいました

絵本の出来上がり私も楽しみしています!!

b-Cafeは・・

0さいからのみんなのカフェです
小さなお子さま連れの方でも安心
してご利用いただけるお店です
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
営業:11:00〜18:00
(予約で20:00まで延長可)
定休:日曜日
電話:059-253-4959
住所:津市高茶屋3−15−10

※1/10(金)は番組出演の為臨時休業

 1/12(日)に振替営業☆

https://b-cafe.website/

いろんなパパやママにお会いして私自身もいろんな刺激をもらいます

世の中の父ちゃん母ちゃんはすごいぞ!!!と毎回感じております

これからも私も目線でいろんなお話きいていけたらな☆

今度はどんな父ちゃん母ちゃんに会えるか楽しみ☆彡

1月 コープみえさんからのプレゼントは・・・

 ●コープ ミルクココア プラスCa

 ●コープクオリティ アーモンドリーフ エスプレッソ仕立て

をセットにして10名様にお届けします!!!

住所・氏名・連絡先を明記の上、「コープ プレゼント希望」ボタンをクリックしてお送りください。

メッセージはこちらのフォームから。

メッセージフォームが少し変更され、プレゼントの受付が

第1金曜日の番組終了後~月末日(23:59:59までw)となりました

【LINK】コープみえ HP⇒http://www.coop-mie.jp/

【今日の絵本の世界】⇒「だいすきな先生へ」でした

☆明けましておめでとうございます☆

2020年の"はぴはぴ子育て"もどうぞよろしくお願いいたします

いつもと変わらない年越し・・どころか我が家で起きていたのは私だけw

みんなの寝息に負けて、除夜の鐘が遠くなっていったのはいうまでもありません

みんなの笑顔が周りにあることに感謝して!

今年も楽しくすごしていきましょうね(*'▽')/

子育ての輪・・【子育てコープ】

生活協同組合コープみえ 機関運営部 山本さゆりさん

とともにお送りしました

コープさんも年末のギリギリまで配達してくれたりするからこそ

私たちもほんとに助かります♪

ko-pu2.jpg

1月 コープみえさんからのプレゼントは・・・

 ●コープ ミルクココア プラスCa

 ●コープクオリティ アーモンドリーフ エスプレッソ仕立て

をセットにしてお届けします!!!

コープ ミルクココア プラスCa

ほどよい甘みで、後味が残りすぎない優しい味

1杯分(約20g)の粉末の中に約80mgのカルシウム配合

120mlの牛乳に溶かして飲むと、1日に必要とされているカルシウムの

役1/3が摂れるすぐれもの!!

コープクオリティ アーモンドリーフ エスプレッソ仕立て

袋を開けた時からいい匂いの幸せ感☆

コープクオリティとは<おいしさ>の基準を明確にした商品のこと

キャラメルをかけたアーモンドスライスがコーンカップの上に乗って

これを香ばしく焼き上げた・・・(*´▽`*)

想像しただけで美味しいでしょ!!

ぜひお口にとどけてみてくださいね(笑)

ko-pu1.jpg

改めて、1月 コープみえさんからのプレゼントは・・・

 ●コープ ミルクココア プラスCa

 ●コープクオリティ アーモンドリーフ エスプレッソ仕立て

をセットにして10名様にお届けします!!!

住所・氏名・連絡先を明記の上、「コープ プレゼント希望」ボタンをクリックしてお送りください。

メッセージはこちらのフォームから。

メッセージフォームが少し変更され、プレゼントの受付が

第1金曜日の番組終了後~月末日(23:59:59までw)となりました

【LINK】コープみえ HP⇒http://www.coop-mie.jp/

【今日の絵本の世界】⇒「おしょうがつのかみさま」でした