「子育ての輪」毎月4週目のテーマは「子供の健康・医療」。
岩尾こどもクリニック 院長 岩尾篤先生にお話しを伺いました。

今回は、夏休みを利用してやっておきたい事。という事で、いくつかアドバイスを頂きました。
まず、普段、忙しくなかなか相談できないでいる「日常の悩み」。これらを、夏休みを利用して解決しておきましょう。
例えば、「低身長」「肥満」「夜尿症」など、"今すぐって訳じゃないけど、いつか相談したいと思っていた"そんな悩みを、お子さんの時間が自由になる夏休みに解決しましょう。

また、ワクチンなどの定期接種があるお子さんは、夏休みを利用して済ませておくのも良いです。
ワクチンによっては、予約をして、接種できるまで少し時間がかかるものもあるようなので、早めにお医者さんと相談しましょう。

この時期、夏風邪「手足口病」「ヘルパンギーナ」なども流行します。外から帰ったら、手洗いうがいを。また、規則正しい生活を送りましょう。

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※※今月のプレゼント、7月31日締め切りです※※

毎月第1週の放送でOA「子育てコープ」のコーナー。
毎月、抽選でプレゼントをお届けします。

7月は「薬用エルベナソープ ハーフサイズと専用の泡立てネット」を10名様にプレゼント!

住所・氏名・連絡先を明記の上、「コープ プレゼント希望」ボタンをクリックしてお送りください。

メッセージはこちらのフォームから。

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【今日の絵本の世界】⇒「エルマーとブルーベリーパイ」でした。

「子育ての輪」毎月3週目のテーマは「食育」。
いなべ市農業公園フラールの北村光弘シェフにお話を伺いました。

今回は、旬の「枝豆」を使ったレシピをご紹介頂きました。
枝豆を使った、ポタージュ、ムース、ずんだもち、かきあげ・・・どれも美味しそうでしたね。

枝豆には、ビタミンやタンパク質といった栄養素をはじめ、妊娠初期の摂取が推奨されている"葉酸"も多く含まれているという事です。(妊娠初期の葉酸不足は、胎児の神経管閉鎖障害のリスクが高まると言われています。)枝豆で栄養補給しましょう^^

また、夏はビールと枝豆!なんてイメージもありますが、枝豆はアルコールの分解にも一役かってくれるんだとか。理にかなった組み合わせだったんですね。

この夏は、色んな「枝豆レシピ」試してみてください!

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【今日の絵本の世界】⇒「どうぶつたちがねむるとき」でした。

「子育ての輪」毎月2週目は「よく噛むことからはじまる健康づくり」
三重県歯科医師会の熊谷渉先生にお話しを伺いました。

三重県歯科医師会では、今年も、夏恒例の「かむかむクッキング」のレシピを募集中!

歯や口の健康のため、自然によく噛むことが身につくような食材選びや、調理方法を皆で一緒に考える「かむかむクッキングコンクール」。
今年もテーマは"安全で美味しい「介護食」"。
高齢者向きの介護食で形はあるが、歯がなくても押しつぶしが可能で、一般的にやわらか食・ソフト食と言われるものが対象となります。

応募方法や、過去のレシピをご覧になりたい方は、三重県歯科医師会のホームページへ

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【今日の絵本の世界】⇒「ほっぷ すてっぷ かぶとむし」でした。