こんばんは！木曜ＡＤのあさみんです☆

今日のＥＶＥＮＩＮＧ　ＣＯＡＳＴＥＲは(*^^)v

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今日は番組中に、
平昌五輪の日本スキージャンプの代表選手も決定し
ニュースでお伝えしましたが、

来月９日からは、平昌五輪ですよ！！
一か月を切りました(*^-^*)

そんな今日にぴったりのスポーツのコーナーから☆

木曜の週替わり月１コーナー 第２木曜日は、
ＳＰＯＲＴＳ Ｊｏｕｒｎａｌのコーナーです！

鈴鹿大学学長 市野 聖治（いちの しょうじ）さんに お電話でお話を伺いました。

今回はまず、市野先生の平昌五輪に向けての予想から！！

平昌五輪、フィギュアスケートの羽生選手や女子スケートの小平選手など
金メダルに期待がかかる注目選手が沢山います！！

アメリカのあるスポーツ専門サイトで、
各国の平昌五輪メダル獲得数の予想が掲載され、、
日本は金メダル４個！となっていたそうですが

先生は、もっといくのではないか(#^.^#)とおっしゃっていましたよ♪


そして、スポーツのニュースといえば、
星野仙一さんの訃報。
市野先生は、同じ年齢で若干の親交もあったということで
とてもショックだったと仰っていました。


今回のＳＰＯＲＴＳ Ｊｏｕｒｎａｌは
年始一回目ということで
市野先生が年末年始にされたあること、、も伺いました！

今年のお正月はゆっくり過ごすこともでき
自宅の暖炉を着けるために薪割りをされたという市野先生。

この薪割りが、体を動かす基本となる
体幹を鍛えることにとてもいい！と感じられたそう！

鉈を大きく振りかぶり胸が大きく広がり
振り下ろすときは、
膝が前に出ないようにお尻を下げ、あとから手をおろす、、と
いうフォームで行うと

頭が正しい位置に戻り、体の内側の筋肉も鍛えられ
姿勢もよくなり、、

栄養をとっても太りづらく、パワーもつき
一石二鳥の効果が得られるんだそう！

こんな寒い時期だからこそできる運動！
いいですよね(*^▽^*)



市野先生が最後に今年の抱負を語ってくださいました(#^^#)
今年はより、スポーツが世界を明るくする一年になりますように！





市野先生ありがとうございます！
本年もよろしくお願いします(*^-^*)