メッセージ＆リクエスト＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
皆さんこんばんは☆ＡＤの白石です！（＾＾）
さて☆今日のＥＶＥＮＩＮＧ ＣＯＡＳＴＥＲは・・・
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◆ＳＥＬＥＣＴ ＮＥＷ ＢＯＯＫＳ
週替わり月一コーナー
毎月第３火曜日は、「ＳＥＬＥＣＴ ＮＥＷ ＢＯＯＫＳ」のコーナーです！
ご出演は、おなじみ♪ブックアドバイザーの 山上 昌彦 （やまがみ まさひこ）さんです！
さっそくですが、今日ご紹介頂いた本は・・・
◆『５０歳から若返るための １分間「腸」健康法 老化を防ぐ決め手は"腸活"です！』◆
（藤田紘一郎著 ワニブックスＰＬＵＳ新書）
今大人気の「腸活」。
腸を健康にすれば、がんや認知症、メタボを遠ざけられるだけでなく、
健康寿命を延ばせることが分かってきている！そうです・・・！
それだけでなく、体の内外の若々しさがよみがえるそうですよ（＞＜）！
それは、ぜひとも取り入れたいところですね・・・
♪５０歳を超えて若さを失わないための、たった１分でできる「腸活」を紹介！
この本では、糖尿病に苦しんだ過去を持つという著者が、
自ら実践して効果のあった、一分間でできる「腸」にまつわる健康法を紹介しています。
表題は５０歳となっていますが・・・年齢関係なく、参考になる内容だと思います（＾＾）！
老けない人は、腸が健康、
腸内細菌が大活躍！
皆さんもぜひ、この本を読んで試してみてくださいね！
山上さん、ありがとうございました～～！
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◆こんにちは三重県です◆
『こんにちは三重県です』のコーナーに出演頂いたのは、
三重県スポーツ推進局 国体準備課 の 三野 剛 （さんの つよし）さんです！
今日は２０２１年に予定されているビッグイベント・・・！
「三重とこわか国体」の、
マスコットキャラクター愛称決定！についてお知らせを頂きました（＾＾）
三重のトップブランドである伊勢エビをモチーフにした元気な男の子のキャラクター・・かわいいです（＾▽＾）
命名： とこまる
大会愛称の「とこわか」や「とことこ」と元気に走り回る子供のイメージ、
また「まる」には大会の成功や、選手や国体に関わる人すべての「和」という願いを込めているんだとか！
これから、皆さんの市町にもとこまる君が行くかも・・！？
こうご期待です♪♪
詳しくは、三重県スポーツ推進局 国体準備課までお問い合わせください。
ＴＥＬ： ０５９－２２４－２９９８
また、イベントの告知も頂いています。
「みえのスポーツフォーラム２０１６」
９／４(日) 三重県総合文化センター
とこまる君の愛称・最優秀者の表彰式を実施、
また、三重県出身のオリンピアンが集結し、リオオリンピックの報告会もあるそうです・・・！
お申込みは先着順です。ぜひ応募をお願いします♪
お申込みはこちらから↓
三野さん、ありがとうございました～～！！
↑とこまる君！可愛いです☆☆
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さて・・・☆本日のEVENING COASTER、いかがでしたでしょうか？
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また明日１７時にお会いしましょう★
それではまた☆☆
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