☆三重なばなとは？
　三重県の伝統野菜に選定されており、三重県を代表するブランド野菜です！
　生産量は全国一位です。

☆魅力は？
　シャキッとした歯ざわりに、ほのかな香りと苦みがあります。
　そして、葉も茎もやわらかく、全部食べられます。

☆選び方は？
　袋の底を確認し、茎の切り口がみずみずしくムレていないものを選びましょう！

☆保存方法は？
　湿らせたキッチンペーパーで巻き、ラップに包んで冷蔵庫の野菜室で立てて保管します。
　また、茹でたものは、冷凍保存も可能です。

☆販売先は？
　県内スーパー・量販店をはじめ、北海道から関西まで幅広い地域へ販売しています。

そんな三重なばなの美味しい食べ方ですが、
この時期のオススメはなんといってもお鍋ですね！

そのほかにも、なばなの生ハム巻きやなばなのベーコン巻き入りポトフなど
美味しい食べ方がありますよ。
詳しくは、ＪＡ全農みえ　のホームページをご覧くださいね。




続いて、今日のゲスト！荒川ケンタウロスのご紹介です！

今回は、ボーカルとギターを担当している一戸(いちのへ)さんが来て下さいました。

【荒川ケンタウロス】
　誰にでもある日常をキラキラとした世界に変える。いたって普通の５人組バンド。
　バンド名は漫画家・長尾謙一郎氏の「おしゃれ手帖」より。
　
　東京は国分寺にて結成、２００９年７月より活動を開始する。
　マイペースに活動続け、２０１１年にリリースしたミニアルバム
　「遊覧船の中で見る夜明けはいつも　以上に美しい」が
　完全無名の新人ながらも各方面で評判を呼び、
　''タワレコメン"や""iTunes今週のシングル"に選出され大きく注目を集める。
　２０１５年、日本コロムビアよりメジャーデビューミニアルバム「玉子の王様」をリリースする。
　
　ＥＶＥＮＩＮＧ　ＣＯＡＳＴＥＲでは、荒川ケンタウロスのハンプティダンプティが
　１月度のエンディングになっていますね！

　荒川ケンタウロスの魅力を富田さんが語ってくれました！
　「力が抜けた、中性的な、ふわふわしているけど、どこか心地良い感じ」
　そんな荒川ケンタウロス、ボーカルの一戸さんは、
　とても自然体で、優しい雰囲気をお持ちの方でした。

良い笑顔ですね。




始終笑顔をみせてくれましたよ！

一戸さんに三重の皆さんへメッセージをいただきました！
「三重県は今日が初めてですが、また必ず５人で来ますので、そのときは是非ライブハウスでお会いしましょう！宜しくお願いします！」

ミニアルバム「玉子の王様」は２０１５年２月４日リリースです！

発売記念ライブも行いますよ！
詳しくは、荒川ケンタウロスＨＰ　をご覧くださね！


では、来週月曜日17時から再びお会いしましょう！