メッセージ＆リクエスト＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
皆さんこんばんは☆ＡＤのみーこと、白石です♪（＾＾）
さて、今日のＥＶＥＮＩＮＧ ＣＯＡＳＴＥＲは・・・☆
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◆ＳＥＬＥＣＴ ＮＥＷ ＢＯＯＫＳ
週替わり月一コーナー
毎月第３火曜日は「ＳＥＬＥＣＴ ＮＥＷ ＢＯＯＫＳ」のコーナーです！
ご出演頂いたのは、おなじみ☆ブックアドバイザーの山上 昌彦（やまがみ まさひこ）さんです♪♪
さっそくですが、今日ご紹介頂いた本は・・・！
◆『どんなに忙しい人も必ずやせるビジネスマンの最強ダイエット
エグゼクティブ・ダイエット』！ （土井 英司 著 マガジンハウス）
興味を引くタイトルの、この本！
どんな内容なのでしょうか・・・！？
◆１日２食＆筋トレ５分だけ！最小限の努力（コスト）で最大の効果（ベネフィット）を上げる！
多忙なビジネスマンのための超効率的ダイエット本です！
ベストセラー出版プロデューサーの著者が２ヶ月で１６ｋｇ減、
モニターの９０％が１ヶ月で５ｋｇ以上減、という驚異の成功率！
ビジネスマンがはずせない毎日会食＆お酒もＯＫ！
ストレスゼロだからリバウンドもしない！
挫折なく、痩せて手に入れるものこそ、人生で何より大切な「自信」・・・！
人生に仕事に、新たな未来を拓く最強ダイエット本となっております～！
◆著者の土井英司さんとは？？
出版プロデューサーで、
例えば、２０１０年世界的ベストセラーになった、近藤麻理恵さんの
『人生がときめく片づけの魔法』などを企画・プロデュースされた方です！
そんな土井さんが生み出した、多忙なビジネスマンのためのダイエット法。
毎日多忙で夜の会合も多いビジネスマンのために、
どこでも、いつでもできる簡潔な運動法（筋トレ）
＋ 食べる順番を意識する
＋ 酒席でも糖質を意識する
＋ コンビニ食で痩せる
＋ ダイエットの新習慣・・・
など、ハッとするような気付きをたくさん含む、画期的な方法です！
ぜひぜひ皆さん、手に取ってみてくださいね！（＾＾）
山上さん、今日もありがとうございました～！！
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◆こんにちは三重県です
今日は、 三重県廃棄物・リサイクル課の 林 大貴（はやし だいき）さんにご出演いただきました！
売れ残りや食べ残しなど、本来食べられるはずの食品が廃棄されてしまう「食品ロス」。
その現状と、県の取組みについて、ご紹介頂きました。
国内で１年に出た食品ロスの量が、６２１万トン・・・
１人当たり、お茶碗１杯分を毎日捨てるのに相当するんだそうです。
食べれない人がいることを思うと、ひどい現状ですね・・・。
「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」など、取組みも行われているそうです。
一人ひとりが気を付けて行きたいですね。
詳しくは、三重県廃棄物・リサイクル課までお問合せください！
電話 ０５９－２２４－３３１０ です。
林さん、ありがとうございました～～！
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さて・・・☆本日のEVENING COASTER、いかがでしたでしょうか？