第４週目は・・・

『人生づくりアシスタント　メンタルコーディーネーター　伊藤だいちゃんの

"ココロ　晴れときどき　ハレバレ！"』

四日市市のat-links（アットリンクス）株式会社　代表取締役　伊藤大輔さん

「だいちゃん」にいろんなお話をうかがいます！

大変なことも多い子育てですが、

人生づくりアシスタントだいちゃんの話を聞けば

ココロが軽くなるかも！？ハレバレするかも！

そんなトークをお届けします٩( ＾ω＾ )و

写真中央が伊藤だいちゃん♪

左はクローバー総合保険事務所　田中だいちゃん♪

at-linksの代表、伊藤大輔さんは

メンタルコーディーネーター、コミュニケーションカウンセラーとして

親子カウンセリング、学校での講義、企業研修や経営者へのセミナーなどなど

さまざまな人に関わっていらっしゃいます(*´▽｀*)

例えば、中学校の学校訪問などでは

１コマ・50分の授業で

「人間関係、コミュニケーション」のお話をしたり、

カウンセリングでも

お話を聞く中で問題を見つけて解決へ導くそうです。

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さてさて、今回は・・・

先日だいちゃんが生出演した

レディオキューブ特別番組

【今夜はとくに眠れない特別編 ～ 不登校に向き合う親のきもち ～ 】のお話。

放送の中で、

パーソナリティーの代田アナとだいちゃんが

想いが昂ってウルウルしていて...　私ももらい泣きしました（笑）

だいちゃん

『子育てはみんな初めて、２人目、３人目...でも

同じ環境、同じ状況ということはないから、みんなが初心者です。

だから、いつだってチャレンジだし、何が正解とかはありません。

親が子を一生懸命育てる。

子どもを信じて一緒に歩き続ける。

そういう想いが大事だなって思って話していたら、感情が湧きあがって（笑）』

とおっしゃっていました。

リスナーさんからのリアクションもたくさんいただき、

ありがとうございました！

物事の捉え方として、

人はそれぞれいろんな価値観をもって生きているので、

まわりに合わせていたらキリがない。

「ま、いろいろあるわなぁ、そんなこともあるさ！」のマインドで

余裕がもてるといいですよね(´ω｀*)

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その特番でだいちゃんが話していたことの中から、

私が取り入れてやっていることがありまして♪

★早寝・早起きして、朝日を浴びる！

★大きな声で「おはよう！」「今日もいいね！」と元気にあいさつする！

これ、当たり前にやってるよ！という方もいるかと思いますが、

私は今までできてなかったなぁ、とあらためて実感しています(;^_^A

だいちゃん

『いいですね！

これらをやると自然に笑顔になるし、口角も上がるはず。

エネルギーを出しながら、笑っていくのが大事です！

ちなみに、子どもに対しては

はじめは一緒にやってみるのもいいですが、

あまり何度もしつこくしてはダメです。

親がやっている姿を見せるようにしましょう！

お母さんが笑顔で元気に過ごしているのを子どもが見て、

自ら「お母さん、なんかいいな！」と感じてもらえたらいいですね』

そっか、背中で見せる...姿で感じてもらうようにしたいです(＾◇＾)

中には、朝から元気過ごせたら困りません...とか、

あいさつするのは苦手...という方もいると思います。

以前、教えてもらった「インナーチャイルド」のお話にもありましたが、

マイナス（思考）の感覚をもっている人は

物事を、ポジティブな解釈ではなく

ネガティブな解釈に変換されてしまうことがあるらしい。

それは、過去にイヤな経験をしたことから

自分がもっている「インナーチャイルド」によって、

"ネガティブなことが起こる"を優先してしまって、

"ポジティブな行為"をやめてしまうことがあるとのこと。

そこで、だいちゃんから提案☆

『この春、物事の捉え方を変えるチャレンジをしてみてほしい！

４月は、進学、進級、就職、転職...など

環境や人間関係が大きく変わるタイミング。

思い切ってなりたい自分に変わるチャンスです！

そして、とにかくあったかい！

もし何かミスしたとしても、

「あったかいからいいかー」、「なんか天気いいから気持ちいいなー」って

思いませんか？（笑）』

...って、前向きすぎる！！（笑）

でも、寒いときにチャレンジして失敗すると

「あー...」って心が冷えてしまうけど、

あたたかくて動きやすい今の時期だからこそ、

何かチャレンジしてみるって・・・なんかいいかも(^O^)／

心機一転、ってやつです！

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チャレンジすることはすばらしい！とは思いますが、

私は何かチャレンジするときに頭をよぎるのは、

「失敗」の二文字。

そういう方、いっぱいいらっしゃると思います(~_~;)

リスナーさんからだいちゃんへ、

「子どもが失敗することに臆病になっているとき、

何か声掛けがあったら教えてほしい」とメッセージをいただきました。

だいちゃん

『この場合、どんなパターンかにもよりますが、

例えば、

・自分が何かした結果、失敗してイヤな思いをした

・自分ではなくまわりの誰かがしたとき、

何かが起きてイヤなツライ思いをしているのを見た

いずれにしても、

失敗することに臆病になるのは、全部思い込みや妄想です。

マイナスのことが起こるイメージができるお子さんなので、

捉え方を変えてあげることが大事かなと思います。

例えば...

怖さや不安を取り除くために、

親やまわりの人が一緒にやってあげる、姿を見せてあげる！

そして、失敗したら一緒に笑う！！

「お父さん、失敗しちゃったよー、次はどうしたらいいかなぁ？」って、

うまくいかなくても全然平気だよ、次あるよ、次はこうしたらいいかもね...と

失敗したことも一緒に共感して、一緒に次に進もうぜ！って』

おーー！

一緒にやってみて、失敗も一緒に笑ってくれるって心強い！

いいこともそうでないことも、

共感しながら少しずつ前に進めたらいいですね٩( ''ω'' )و

最後にだいちゃんから一言☆

『経験しないと分からないことや気づかないことって

たっくさんあります！

やってみて本人が気づくことが大事！！

知らないことに興味がある、好奇心があるのは当たり前です。

大ケガはしないようにサポートしてあげるのは

大人の役目ですが、

多少のかすり傷くらい...っていう、ね！』

とのこと。

大切なのは幸せを実感するために

だいちゃんが大事にしている４つのキーワード

『知って』『分かって』『認めて』『ほめる』

大人も子どもも自分らしく、人生を豊かにしていくための大事なキーワードです☆

①気づく（知る）...相手に興味・関心をもつ

②分かる...理解する、分かってあげる

③認める...受け入れる、許す

④アクションする...伝える、ほめる←一番分かりやすい

①から③までは自分の意志、つまり、自分でできること

④は相手の状況をみて、行動すること

これらを取り入れていくことが

幸せを実感するための行動だというのがだいちゃんの考え方♪

私もできることからひとつずつ。

一緒に前に進んでいきましょう(@^^)/~~~

さらにもっと知りたい！聞きたい！という方は、