第４週目は・・・

『人生づくりアシスタント　メンタルコーディーネーター　伊藤だいちゃんの

"ココロ　晴れときどき　ハレバレ！"』

四日市市のat-links（アットリンクス）株式会社　代表取締役　伊藤大輔さん

「だいちゃん」にいろんなお話をうかがいます！

大変なことも多い子育てですが、

人生づくりアシスタントだいちゃんの話を聞けば

ココロが軽くなるかも！？ハレバレするかも！

そんなトークをお届けします٩( ＾ω＾ )و

写真右が伊藤だいちゃん♪

左はクローバー総合保険事務所　田中だいちゃん♪

at-linksの代表、伊藤大輔さんは

メンタルコーディーネーター、コミュニケーションカウンセラーとして

親子カウンセリング、学校での講義、企業研修や経営者へのセミナーなどなど

さまざまな人に関わっていらっしゃいます(*´▽｀*)

例えば、中学校の学校訪問などでは

１コマ・50分の授業で

「人間関係、コミュニケーション」のお話をしたり、

カウンセリングでも

お話を聞く中で問題を見つけて解決へ導くそうです。

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先月、【しつけ】と【指導】について話題が出ましたが...

だいちゃんが中学校で授業をしたとき、

開始2分で寝る生徒さんがいたそうで・・・

だいちゃん

『授業の途中でつまらなくて寝るのは分かるけど、

始まって2分で判断される筋合いはないですから（笑）

はっきり指導すべきところは、

きちんと理由も伝えてあげることが大事です。

「叱る」と「怒る」は違います。

混同している人も多いですが、

感情をただぶつけて「怒る」のではなく、

理由があるからちゃんと「叱る」ことで指導している。

怒られたら、人はみんなイヤですから。

大人はきちんと子どもに伝えていきましょうね！』

大人の皆さん、

「怒る」ではなく「指導」していきましょうp(^_^)q

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前回の放送を聞いたリスナーさんからのメッセージをご紹介しました☆

母から娘へのしつけに対して、

小さい頃にもっとしっかりしつけできていれば、

子ども達の悪い面も違っていたのかな？と考えてしまう...というものでした。

だいちゃんが気になったのは"悪い面"という部分。

メッセージから見ると、

娘さんの性格に対してあまり納得がいっていなくて、

悪いところと捉えてしまう...という内容でした。

だいちゃん

『そもそも、性格に「いい」「悪い」は一切ありません。

なので、「悪い」と思ってしまうこと自体が違います。

おそらく母親目線で、

自分にとって何か良くないな、いいように働かないな、と思うことを、

「悪い」と表現しているだけで...

実はこれ、

その人の生きていく中での方法や手段が

たまたま合ってなかったり、うまくいってなかったり、

やった結果いい方向に働かなかった、

たったそれだけ。

性格が「悪い」わけではなくて、

今の年齢、立場、環境、状態...に

その方法がたまたま合ってなかっただけ。

...という捉え方をするのがものすごく大事です！』

そっか、そのときの選択が合ってなかっただけ、と！

なんだか前向きな感じがする。

私もこの考え方ができたら救われる場面、たくさんありそう(''Д'')

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例えば、だいちゃんはいつもニコニコ笑って、

元気で声も大きい人♪

多くの場面でマイナスに捉えられることはないですが、

たまにマイナスに働くことがあるそうで...

だいちゃん

『注意されているとき、いつものようにニコニコしていたら、

話聞いてる？何を笑ってるの？と、

相手を不快にさせることがあるとします。

それは私の態度が、

そのときの相手にとって居心地がよくなかった、ということ。

でもそれは「ニコニコしていたらダメ！」ではなく、

その場面でその方法が合っていなかった、

たまたまそのときうまくいかなかった。

たったこれだけ、ということです。

私たちはあらゆる人間関係や環境の中で、

自分をコントロールしながら、

何かを演じて、一生懸命戦ったり、自分を守ったりしています。

その中で自分が選んだ方法や手段が相手に伝わらなかったり、

もしくはその場にそぐわなかったとき、

その違いを感じたときに、

人は「ダメだ」「悪い」と思ってしまうんです。

逆に言うと、合うこともある！ということ。

例えば、いつもおとなしくて静かな人は、図書館に行ったら最適♪

私だったら「うるさい！」と注意されるかも（笑）』

でも、だいちゃんみたいな人はお祭りにはもってこいですよね！(￣∀￣)

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だいちゃん

『いいとか悪いとかではなく、

今自分がどのように自分を使って、一生懸命生きているのか...という。

その場にその方法が合っていないだけ、ということは、

つまり、その方法を変えれば合わせることができる。

それが、セルフコントロールです。

ただ、これを私たちは無意識にやっているので、

それがうまく働かなかったときに、

「私のこの部分が出てたからうまくいかなかった。

じゃあどうすればいいの？」となります』

リスナーさんのメッセージも、

「今後どうしたらいいの？」というお悩みです。

これに対して、だいちゃんは

『娘さん自身が今の状態に困っているのか困っていないのか、

お母さんは生きづらそう、困ってそう...と思っているようだけど、

まず本人がどうか？ということ。

心理学者・アドラーが【課題の分離】という考え方を唱えています。

ある問題に直面したとき、

「その結果を最終的に引き受けるのは誰か？」を考え、

それが自分の課題なら自分で取り組む、他者の課題なら介入しない...というもの。

つまり、自分の課題なのか、相手の課題なのか、

ちゃんと切り離すことが大切だということです。

本人は何も困っていないのに、

お母さんの価値観で生きづらそうと思っていたとしたら、

それは余計なお世話になってしまう。

課題を解決した結果、本人が得られる報酬があるので、

お母さんの心配は「自分を満たしたい」のか、

「娘がこうなったことを見るのが自分は嬉しい、安心する」のか...

まずは明確にしないといけないですね』

なるほどー！

お母さんの課題か、娘さんの課題か見極めることが大事なんですね(-ω-;)

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だいちゃん

『まずは、どうなりたい、どう生きたい、どうありたいか...

この「在り方」が指標になります。

まわりがアドバイスしたとしても、

相手が求めていなければあまり効果が期待できないですから。

すべての悩みはつながって

どんどん雲みたいにブワーッと膨らむけど、

その「本質」って一体何なんだろう？

本質に手を打たないと、物事っていつまでたっても解決しない。

本質は「一番求めているのは何なのか」を明確にすると、

アイデアが出てくるかもしれませんね』

例えば・・・

私は息子に「勉強しなさい」とよく言っていますが、

彼は「イヤ」だと。

「あなたのために言ってるの」という私に、

息子は「ママがしてほしいだけやろ？オレ、したくないし！」と返ってくる...

正直、あー言えばこー言うね！という感じですが（笑）、

これは終わらない問答です(;^_^A

だいちゃん

『息子さん、大正解です！（笑）

勉強してほしいのはゆかぽん...お母さんの方ですよね。

勉強ができなくて困る息子さんの姿を見たくない...のも、お母さん。

でも、実際は息子さんが勉強をしてもしなくても、

結果どうなるかは、お母さんではなく息子さん自身の問題です。

「こういう姿になってほしいな、あなたのこんな姿を見ることが安心」という

お母さんの希望ですから』

間違いない！まさにそういうことですね！

だから「勉強しなさい」ではなく、

「勉強を頑張っているあなたの姿を見たいな、見れたら嬉しいな」と

伝えてあげるのがいいですね＼(^o^)／

最後にだいちゃんから一言☆

『私たちはいろんなことを言ったりやったりしますが、

それは何のために、どんな無意識な欲求があって、それを言っているか...

人それぞれで、いろんなパターンがあります。

課題の分離、本質を意識すると見えてくるものがあるかもしれませんね！

ちなみに、本質の話は別のパターンもあって...

「勉強しなさい、あなたのためだから」と言うことで、

自分の指示が通る、私は間違っていないことを示したい。

「ほらね、お母さんが正しかった、だから言ったでしょ」

これを得たいがために言っている...という考え方をする人もいます。

また次回お話しましょう！』

おー...　つづきが気になります(;^_^A

次回もお楽しみに♪

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大切なのは幸せを実感するために

だいちゃんが大事にしている４つのキーワード

『知って』『分かって』『認めて』『ほめる』

大人も子どもも自分らしく、人生を豊かにしていくための大事なキーワードです☆

①気づく（知る）...相手に興味・関心をもつ

②分かる...理解する、分かってあげる

③認める...受け入れる、許す

④アクションする...伝える、ほめる←一番分かりやすい

①から③までは自分の意志、つまり、自分でできること

④は相手の状況をみて、行動すること

これらを取り入れていくことが

幸せを実感するための行動だというのがだいちゃんの考え方♪

私もできることからひとつずつ。

一緒に前に進んでいきましょう(@^^)/~~~

さらにもっと知りたい！聞きたい！という方は、

【at-links（アットリンクス）】のホームページをご覧ください☆

→【at-links】のホームページはこちら

だいちゃんの話をもっと聞きたい！

うちの会社にも来てほしい！研修をしてほしい！という方、

ぜひだいちゃんとつながってください♪

他にも、伊藤だいちゃんにこんなこと聞いてみたい！

こんなテーマで話してほしい！

子どものこういう行動って何かのメッセージ？

自分の子どもへの接し方に自信がない...どうしたらいい？

など、皆さんからのメッセージもお待ちしています☆

だいちゃんのお話で気持ちがスッキリしたり

ココロがほぐれるかもしれません♪

ぜひ一緒に深堀していきましょう( ´ ▽ ` )

【　絵本の世界　】

『　オスカルのごちそう　』　　　 こぐま社

ラーシュエリク・エリクスソン　　　作

髙橋　麻里子　　　訳